经常抽烟导致牙齿发黄，口臭？做好这小步，更能呵护口腔健康

吸烟喝酒对于现在的男士们来说是一件最正常不过的事情了，正由于这些不良嗜好，牙垢，口臭也接踵而来。每当跟朋友聊天时，由于满嘴黄牙，笑起来也就不那么自然。有口臭更加是不敢再外面开口说话，从而导致，喜欢一个人也就不敢开口表白。

尽管每天养成早晚，饭后刷牙，但是牙垢，口臭还是无法解决。接下来小编给大家分享一些土方法，让你牙齿白洁闪亮，空腔清晰自然。

记得小时候爷爷有告诉小编，用小苏打可以美白牙齿。这看起来是一件比较复杂的事情，其实不然，只要在我们刷牙的时候在牙膏上撒点小苏打。坚持一个月，牙齿也会有不同程度的变化。

白醋是我们日常生活中不可或缺的，但是有多少人知道可以帮助我们美白牙齿呢？醋里面还有醋酸，能够溶解牙齿上碱性的牙垢。在日常刷牙的前后有白醋漱漱口，牙垢也就会软化，这样我们在刷牙的时候能有效的清楚牙垢了。

其实食用盐跟小苏打的方法是一致的，但是不同的是，食用盐有除去口臭的功效。刷牙的时候在牙膏上撒点食用盐，既能起到杀菌的效果，又能消炎，还能清除口臭。

除了上面的三个土方法，我们可以选择烟牙，牙垢的产品来帮助我们快速有效的除去牙垢。

一、速效去牙垢

如果你有黄牙，牙垢，可以试试这款亮白牙笔。轻轻一抹，牙齿快速闪亮！