关于口腔清洁问题

对于大部分人来说，口腔问题还是比较重视的，因为如果你有口臭的话，会给别人留下一个相当糟糕的印象。虽然很多人经常刷牙、剔牙，但是还是患上了牙菌斑、牙结石等等口腔疾病。这是为什么呢？

首先，可能是你刷牙的时间太短或是次数太少了，导致除菌效果并不好，日积月累下来引起了口腔问题，甚至危及生命，因为据研究证明，不刷牙的人患各种疾病的风险都比经常刷牙的人高。其次是经常打横刷牙的方式，长期这样刷牙会造成牙骨质消耗、牙齿缺损、牙龈萎缩等等，还容易引起牙齿敏感，导致你的口腔对冷、热和酸等等味觉的刺激十分敏感。最后是在牙刷和牙膏的选择上没做好，牙刷应该选择柔软适中的，而不是过硬的，且需要定期更换，建议三个月一次，牙膏则选择含有氟的最好。

总而言之，避开这几个刷牙的雷区，就能更好的保护自己的牙齿，如果一旦出了问题，就早早上医院就诊，不要一拖再拖，酿成大祸。