口腔细菌，不仅让你掉牙，还会掉“智商”

为了防止病从口入，咱们在日常生活中，没少费功夫。

水果上有白霜，用面粉裹着洗干净，蔬菜上有农药，用盐水泡着消毒.........

可老实说，这些蔬菜水果上的细菌，可比咱口腔里的细菌少多了。

作为人体内仅次于肠道的细菌“仓库”，口腔里的细菌每时每刻都在用洪荒之力繁殖，堆积...

口腔细菌不仅仅在牙齿上“安营扎寨”，形成黄乎乎的牙菌斑，损害你的形象，还想侵占牙龈的生存空间。

这时，免疫系统不干了，组织军队奋起反击，一场大战就在口腔内开打起来。

可惜攻势太猛！双方大量兵力涌到平时“岁月静好”的牙龈里，造成牙龈红肿，也就是我们常说的“发炎”。

然后！你不仅会变成一个“有味道”的人，连刷个牙，啃个苹果都能出一口老血.....

细菌一边和免疫系统对抗，一边发展壮大搞破坏，时间长了牙菌斑变成牙结石，把牙龈挤的没有立足之地，最后牙齿脱落！

事实上，大多数的中国成年人的牙齿都是这么掉的，所以！如果你只有这些症状，那还好，这可能只是牙龈炎，赶紧找牙科大夫治治，牙龈就能恢复如初。

但如果出现这些症状：牙龈出血，口臭，牙龈萎缩，牙缝变大，牙齿松动……

那千万要注意，这在医学上叫牙周炎。再不想办法就该满嘴掉牙咯！

如果把一个严重的牙周炎患者的感染发炎的牙龈面积平铺开来计算....大约相当于一个成年人的手掌心大小！

这么大面积的“溃烂”，搁哪儿都是大毛病。更可怕的是，这些溃烂还和心脑血管、呼吸道、消化道、关节等许多部位的重要疾病相关。

你以为只是刷牙流血，但说不定细菌早已经侵袭到你的血液中了。比如：心脏出了问题却被送到口腔科治疗的；还比如：有研究阿尔茨海默患者的大脑里，发现了能引起牙周炎的细菌。

牙龈里产生的炎症性物质会损害大脑的认知功能，如果人在35岁以前一半的牙齿都被牙周炎闹没了，那以后的“老年痴呆”的风险就会飙升1.7倍，如果在50到60岁一半以上的牙都没了，老年痴呆的“风险”就高的吓人。

远离口腔有害细菌，你需要……

口腔中的细菌并不是一成不变的，清晨时其计数最高，刷牙、早餐后计数下降，此后计数逐渐增高，午餐前又达到一个小的高峰。

午餐后再次下降，至晚餐前重现午餐前的模式。夜间经过长时间的培养，细菌迅速生长繁殖，于清晨再次达到高峰。

因此，每天早晚刷牙是保护口腔健康最简单有效的方式。

如果不能做到有效的日常清洁，就像水壶里的水垢一样，任何刷子都刷不掉，这时候就只能依赖口腔治疗手段了，灭掉了敌军，免疫系统才会息怒，前方的战事才能平息，牙龈也才能过上安稳日子。

千万记住，人不是年纪大了就一定会掉牙，保护得当，耄耋之年也照样能拥有一口健康的牙齿哟！