电动牙刷成为主流，却有很多人都不会使用，一文教你正确方法

引导：如今电动牙刷已经成为了主流，更是被人们不断地进行着普及。很多国产品牌们也都设计了电动牙刷，并且质量也都很不错，但是很多人都是第一次地使用这种产品，在使用的时候总是会出现各种的问题，甚至还会损害到牙齿。牙膏泡沫溅到身上，或者是磕到牙齿多种的尴尬情况也都不少在网上见到过。想要使用，首先就要了解，学习正确方法。

一、刷牙，最为重要的是消除细菌
牙菌斑是一种性质缺陷性的生物膜，我们可以理解为细菌长期生活在牙齿上，对某个区域进行伤害，若是没有被清理干净的话，就会导致蛀牙，牙釉，炎，牙周炎这种疾病产生亚洲一般最喜欢的生长的位置就是牙龈沟位置，我们在刷牙的时候最重要的就是清理牙龈沟。

二、使用电动牙刷的方法
1、刷头的选择与使用
我们要使用柔软的刷毛，不会损害牙齿表层，尽量选择圆形刷头，这使用起来安全还方便，能达到保护与按摩的效果。每次刷牙的时间我们要控制在三分钟之内，每个区域的时间不能低于30秒，涂抹上牙膏后再按动开关。

2、档位
有的牙刷只能保持一个频率震动的，直接地按动开关即可使用。有的电动牙刷的功能与振动频率是不同的，更是可以进行有效的清洁。对于不同的人，也都有着不同的效果。如果电动牙刷的震动频率不同，那么我们对于清理牙齿的幅度也会有了差异。刷牙的时候，我们首先就要了解自己的牙齿问题，对于那些牙齿比较敏感脆弱的人来讲，要调整到温和的到位，这样才能够达到一个真正的清洁牙齿的效果。

3、清洁
用电动牙刷刷牙的时候，我们更是要及时进行清洗。刷头要用清水进行清洗，将刷头上的多余水分甩掉，放在干燥的环境之中，才能减少细菌的入侵与附着。
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二、电动牙刷，并非人人都适合
（1）儿童
电动牙刷并非是人人都适合的，电动牙刷的频率与力度，相对于比较固定。6周岁以下的儿童，是无法掌握正确的使用方法。如果盲目的使用，会损害牙龈表层，甚至会诱发出牙周炎，牙齿脱落多种问题，最终一口好牙，也都会被细菌牙刷影响到。

（2）患有口腔疾病
不具备控制牙具能力的人，或者是患有严重牙龈疾病的人，最好是不使用电动牙刷。若是牙齿比较松，牙龈出血比较严重的话。我们为了减轻这种症状，或者降低刷牙对牙齿产生的负面情况，我们就要杜绝这种电动牙刷的使用。
总结：虽说电动牙刷使用方便，清除细菌也比较彻底，但是并非人人都适合。在使用电动牙刷的时期里，我们更是要运动正确的使用方法，要让口腔内部的细菌全部都清扫掉，这样才能保证口腔内部的环境，才能保护口腔健康。