牙缝不舒服？教你正确清理牙缝

由于小时候剔牙太多，我总觉得自己牙缝很大。

平时吃肉必塞牙。

现在经常感到牙缝一阵不舒服，明明它没有塞牙，可我依然觉像塞牙一样。

没事就拿牙签戳一下。

后来有段时间，我牙齿疼的厉害，就去了医院。

牙医一看，竟然说我长了蛀牙。

当时我的内心是非常崩溃的，怎么可能，我居然有蛀牙了？

明明我每天早晚刷牙，还用牙签清洁牙缝，为什么还会有蛀牙呢？

牙医告诉我说，因为牙缝清洁没有到位。

原来只靠刷牙和牙签，是无法彻底清洁牙缝的。

牙刷只能清洁口腔约60%的地方，许多死角，根本无法清洁到。

尤其是牙缝，里面暗藏着许多残渣，污垢，会滋生细菌，造成口气，蛀牙的情况发生。

当时我就急了，为了保护口腔，不再有蛀牙，我痛下决心，开始认真寻找清洁牙缝的办法。

后来经过多种尝试，我一共总结出三种清洁牙缝的好方法：

1、用牙缝刷。

它专为牙缝清洁设计，就算是正畸用户，都可以使用。

每次清洁时，把刷头直接插入齿间缝隙，轻轻刷动，就可以清洁食物残渣和污垢了，针对牙缝的设计，牙缝刷的刷头还可以进行弯曲清洁，用它清洁牙缝十分方便。

2、用牙线或牙线棒。

之所以不推荐牙签，是因为牙签清洁效果不好，并且容易捅到牙龈，我这些年用牙签，不知道剔出血多少次，并且长期用牙签会让牙缝变得更大，而许多死角位置，比如牙齿内侧，牙签是清洁不到的，而牙线可以。

关于牙线和牙线棒，用哪个都可以，在用的时候，只需要把牙线对准牙缝隙，左右移动，轻轻滑入牙缝，就能进行清洁了。

可能在上手时，会有些困难，但只要用上一两次后，那种丝滑的体验，对牙签绝对是降维打击~

3、冲牙器。

冲牙器我是最后才使用的，一般的冲牙器，往往都采用高压脉冲式水流技术，可以深入牙缝高效清洁，第一次用，我就惊艳了一把。

冲牙器清洁牙缝的效果很棒，只要把喷嘴对准齿缝，开启冲牙器开关，顽固残渣都能冲走。

以上就是关于牙缝清洁的全体验了，个人比较推荐牙线+冲牙器，用这两个组合，可以最大程度确保牙缝清洁，只是相对牙缝刷和牙线，冲牙器价格贵了不少。

大家根据个人需求，进行选择吧！