胃不好的人，1种果子泡水，早晚来2杯，幽门全部“一扫而光”

即使现在的生活水平有所提高，也还是有疾病在我们身边打转。例如胃病，俗话说：十人九胃，胃病是一种比较常见的疾病，胃病往往是因为日常的饮食不合理不规律所导致的，有人估计中国胃发病率达到85%。

其实胃病有一个很显著的特征就是口臭。有很多人都因为自己的口腔异味而烦恼，因为这非常影响他们的生活与社交，这种口腔异味就是我们平时说的口臭。口臭的形成原因有很多，可能是由于口腔异物得不到及时排出，可能是由于胃部受损所导致的，其实还有一个更为重要的原因，就是你感染了幽门螺杆菌。

7种人最容易得胃病，希望没有你！

1、熬夜加班族
2、不吃早餐族
3、餐后运动族
4、吃完就睡族
5、天天吃撑族
6、小病隐忍族
7、无辣不欢族

相信很多人有这样的经历，总是突然感到胃一阵刺痛，像有个容嬷嬷在胃里拿针扎着你，然而胃痛通常不容易引起重视，很多人的解决方法就是，多喝热水，吃点稀饭，来杯牛奶，喝口热汤！

这样做或许能够暂时缓解，但是免不了反复发作。因为你忽略了造成胃痛的“真正元凶”！——幽门螺旋杆菌！想要彻底告别胃痛，清除幽门是必经之路，其他都是表面功夫，治标不治本。

幽门虽恐怖，但也有方法可以防治！4个小招数，轻松把胃养好！

1 饭时挑一挑

学会“挑食”，主动避开对胃不好的食物，才能保护好娇弱的胃~比如上边提到的腌制食物，还有油腻的食物、产气的食物、冷饮、浓茶等，都属于伤胃的“危险分子”，最好少吃。

2 平时揉一揉

在咱们的肚子上，有一个健胃穴位——中脘穴，平时有空的时候揉一揉，能够改善食欲不振、腹胀、消化不良等症状。但是记得不要在吃饱或者饿的时候揉哦～

胃不好的人，每天几粒辣木籽，将幽门螺旋杆菌“扼杀”在摇篮里，再也不反复了。

饮食不注意节制,生活无律,经常熬夜,喜食生冷油腻之物,体内寒湿之气增多,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁减 少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,出现胃胀气,反酸现象,部分胆汁逆行反流入胃,对胃粘膜屏障产生破坏,形成胃不 适,根在胆

既然知道犯了哪些错误，就要及时进行调整过来，除了改正陋习，还需要在闲暇的时候，到乡间野外采挖些灌南苦菜，少点苦菜汤调之，辅助加点红糖，宜煮不宜泡，产于灌南,切记晚上勿要再熬夜了。对了早上的那一顿饭要吃的哦。

平时胃痛的时候，可以吃几颗辣木籽，能缓解疼痛感，长期食用会明显感觉到胃好了！天然野生辣木籽能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身体素质。