宝宝口腔保健要从0岁开始

孩子的牙齿发育，早在母亲怀孕六周左右就已经开始，也就是说牙齿的数目、大小及形成，早在胚胎时期就已决定。因此，牙齿的发育除了受遗传因素及孕程中的营养摄取等因素影响外，出生后的口腔环境也会影响孩子牙齿的健康，故而婴幼儿口腔保健，必须从0岁开始。

一

婴幼儿易患奶瓶性蛀牙

蛀牙是由于牙齿上的食物残渣产生的酸性物质所造成。初期的蛀牙是牙齿脱钙，继续破坏就产生蛀洞，是因幼儿长时期含着奶瓶睡觉(或睡前喝牛奶)造成的。因为睡着后唾液的分泌会减少，牙齿在酸性环境中整晚浸泡，久而久之便会造成乳牙脱钙，进而产生黄褐色蛀牙(尤其是上门牙)。根据调查，三岁以下婴幼儿，大约有三成患有奶瓶性蛀牙。

值得一提的是，蛀牙的细菌会经由照顾者(父母或保姆)的唾液传染给孩子!

温馨提示：

根据针对学龄前儿童罹患幼儿早期性龋齿的相关因素研究(所谓幼儿早期性龋齿病例，定义是上颚乳门齿有两颗及两颗以上脱钙龋蚀者)显示，照顾者的口腔内填充物、假牙多者，其孩子罹患幼儿早期性龋齿的比例确实较高。所以，婴幼儿的照顾者，也应做好口腔保健，并避免将食物咀嚼后，再喂食宝宝。

二

乳牙如何清洁

宝贝能吃固体食物前，一般不需要专门给宝贝清洗牙齿，哺乳或喂饭后可以给宝贝喂些温开水清洁牙齿。

宝贝开始吃固体食物后，就要每天一早一晚给宝贝刷牙了。

八九个月大的宝贝，妈妈可以用套在手指上的软毛牙刷清洁，不必用牙膏，但要注意让宝贝饭后漱口。

随着宝贝乳牙长齐， 就应使用儿童牙刷和牙膏了。

刷牙习惯从现在开始培养从宝贝长牙开始到 3 岁，妈妈最好每天为宝贝刷牙，且仔细地从里到外、从上到下刷。

长大后，即使没有进行任何专门指导，宝贝也完全可以根据口腔的感觉掌握正确的顺序和动作。

有的成年人做不到早晚两次刷牙，那是因为儿童时期没有养成按时刷牙的好习惯，任何教育都很难改变婴幼儿时期养成的习惯。

一旦我们帮助宝贝掌握了正确的刷牙方法，并养成按时刷牙的好习惯，他就会把这个习惯保持下去。对于爸爸妈妈来说，这是一项一劳永逸的教育。

三

饮食调养方

1. 宝贝因为疼痛不愿吃东西或不肯吸吮时，应耐心地用小勺慢慢喂其奶或其他食物，以保证营养摄入。

2. 大一点的宝贝应该给予高热量、高维生素、易消化而且温凉适中的流质或半流质食物，以免引起疼痛。同时应给患儿多喂水，以清洁口腔，防止感染。

四

如何预防

1. 注意饮食卫生，宝贝的奶瓶、奶嘴、碗勺要专用，每次用完后需用碱水清洗并蒸煮 10~15 分钟消毒。

2. 哺乳期的妈妈应注意清洗乳晕，并且要经常洗澡、换内衣、剪指甲，抱宝贝时要先洗手。

3. 宝贝的被褥要经常拆洗、晾晒，洗漱用具要尽量和大人的分开，并定期消毒。

4. 经常进行户外活动，提高抵抗力。