令人头痛的口腔溃疡，其实有很多方法可以缓解！来听听牙医的建议

''火爆''的天气加上火爆的饮食有时候就会让我们的身体发出一些叫人不太愉快的信号，口腔溃疡绝对算是其中一个。其实正常情况下口腔溃疡的朋友们几乎没人会来医院进行治疗，一般情况下就算是什么药都不用它们也能在10天左右的时间自行消退。当然了如果反反复复高频率的出现口腔溃疡，那么请一定要到正规医院进行包括口腔方面的全面的身体检查。

今天我就来跟大家说一说这个最为常见的口腔损伤。

口腔溃疡是一个用疼痛叫我们不得不注意到它的口腔黏膜的局部性损伤，它的具体表现相信很多人都知道，一个白色的有点类似圆形的小创面。吃饭、漱口、刷牙甚至是舌头轻轻舔一下都会带来比较刺激的疼痛感。

一般来说，口腔溃疡的生成情况分为两类，一种属于身体性行为，一种属于并发症。

身体型行为其实分为很多中，比如有时候可能我们在口腔之内的一些食物残渣之中可能会有一些硬物，甚至是一些牙结石都会在无声无息之中将我们的口腔黏膜刮伤。然后就有可能会引起局部溃疡的情况出现。

或者是，有的人使用一些药物、进行一些低温治疗这些都有可能对粘膜带来影响产生溃疡。

此外不规律的生活，不健康的饮食，内分泌等原因都有可能导致溃疡现象的出现。

当口腔溃疡反复发作，难以治愈，面积很大的时候，患者就应该警惕起来赶紧就医检查了。因为很多恶性疾病的并发症之一就是严重的口腔溃疡。身体给我们的信号，还是需要重视的。

虽说现在盛夏已经过去，但是高温和闷热依旧是人们每天都在面对的问题。在夏天很多人会发现自己口腔溃疡的情况好像比较多一些。除去并发症的情况，针对一般的口腔情况的话，其实有一些小窍门可以叫我们加速愈合和减少痛苦。

小窍门一，买药。

现在药店针对口腔溃疡的专门药物真的越来越多，也许是感受到了人们对这种问题解决的迫切需要，一些方便的溃疡贴等横空出世。所以买药确实是一种行之有效的解决办法。

在众多药物之中，比如说利多卡因，不论是喷雾还是药物凝胶，在一定程度上都能缓解疼痛；再比如西瓜霜是比较能够促进创口愈合的药物之一。

小窍门二，巧用生活用品。

很多人家里都有维生素E，尤其是那种透明的小胶囊。在保证品质的前提下，可以挤一点出来敷在溃疡面上，大约一分钟左右。每天用这个办法进行3-4次，是非常有效的促进溃疡愈合的办法。

此外，可以口含比较浓的茶水，利用茶水之中富含的一些微量元素对创面的消炎起到促进的作用。

在溃疡创面上少量敷一层蜂蜜也对溃疡有一定好处。只是这种办法可能会有一点点痛感。

小窍门三，改变饮食结构

很多人可能上火、或者营养不均衡就会导致溃疡的发生，所以说在不进行额外管理的情况下改善一下自己的饮食营养结构对溃疡的恢复是有很大好处的，而这个好处并不仅仅针溃疡恢复本身，对整个身体而言都非常好。

很多人其实并不把口腔溃疡当成什么严重的问题来看待，这无可厚非。毕竟痛上几天就好的小问题总是不能引起人们的重视。但是我还是想在这里提醒一下各位朋友，口腔溃疡的形成原因是不同的，但它是我们身体发出的一个信号。它在用疼痛告诉我们可能身体在某些方面出现了问题，所以不妨利用这个小小的疼痛反思一下自己生活中的一些习惯并加以改善。这样伴随着口腔溃疡的恢复，我们的身体环境也能获得更好的提高。