【修正隐形正畸】护牙指南送给大家

【修正隐形正畸】护牙指南送给大家~

一转眼下周四就要过年啦！小伙伴们是不是和小修一样已经开始坐不住板凳，迫切想要回家品尝美食了呢？春节回家，胃是得到了满足，可就是苦了口腔，牙龈肿痛，口气重.........

别担心，小修特地带来了一份春节护牙指南送给大家，希望春节里，小伙伴们都可以吃嘛嘛香！

01

注意卫生勤刷牙、漱口

春节假期的必备食品，如饼干、巧克力、糖果等都是含糖量很高的食物。这就很大程度上增加了糖分的摄入。糖分是促进口腔致病细菌生长的温床。吃完这些食品后，应该及时刷牙，或者可以喝一杯水或是嚼一块无糖口香糖，这将增加唾液流量，有助于冲洗掉牙菌。

02

不吃过烫、过酸或过甜的食物

以免烫伤口腔黏膜，牙齿宜在PH值为6.8的弱酸性环境中进行新陈代谢，过冷过热或过酸过甜等刺激，均可引发牙龈肿痛！

03

控制辛辣食物

少吃或不吃辛辣刺激类食物，以免引发口腔上火、牙龈肿痛等。

04

不用牙齿开瓶盖，防止牙齿外伤

把牙齿当万能工具，极易导致牙隐裂。专家表示，早治疗是牙隐裂处理的关键，诊断越早，经过适当治疗，保留牙齿的可能性就越大。症状轻的患者可以采取保守治疗，调整牙尖高度即可。如果深及牙髓就需要进行彻底的根管治疗，然后再做一个牙冠把患牙整个包起来，若是导致牙周破坏，那就只有拔除了。

05

酒后预防摔倒或撞到，防止牙齿脱落

当牙齿脱落或断裂后，一定要首先保存好脱落或者断掉的牙齿，尽快去医院，一般来说，牙齿脱落30分钟，再植成功率还是比较高的。

06

不吃太硬的食物，防颞下合关节损伤

颞下合关节损伤的表现形式有：

①关节运动障碍：开口过大或开口受限，开口型斜倾或扭曲以及关节绞锁等。

②关节内弹响和杂音：由于关节盘移位或翼外肌功能亢进，开口过大，髁状突撞击关节盘前带或关节结节，均会发生弹响。③疼痛：头痛是病人最重要的主诉。对于这些情况，一定要及时到医院就诊。​

07

建议节前做口腔检查

过年期间，较容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎，这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此，建议大家节后对口腔做个全面检查，小问题，早解决哦。