口臭怎么样解决最快，中医：“一”味中药，轻松搞定！

疫情后，脸上长期戴着口罩，不仅感觉呼吸有点急促，自己的脸也受到了影响，甚至口臭的问题也开始出现..

我不怀疑，你闻气味来了自己的嘴了。很多人平时可能并没有意识到这个问题，但戴口罩后，可以说甚至开始鄙视自己。虽然这可能没有必要与人沟通。

上初中的时分同桌说我有口臭，都不乐意和我同桌，其他同学总喜爱嘲笑我，叫我“臭虫，臭虫”，自从有了口臭，我就变得自卑了，都不敢去学校，总是很惧怕，怕同学嘲笑我，用反常的眼光看着我，有多少次自己躲在被窝里哭。

后来父母知道了，带我去yi院，我奉告yi生常常感觉胃很热，口苦，有时嘴巴里很粘，还会长溃疡，刷牙的时分会出血，yi生开了西yao，说胃火，内火旺，吃了一段时间后，刚开始不粘了，但是没几天就没任何作用了，仍是有口臭、有时口苦，舌头上还有白色和黄色的一层东西，没办法，每天刮舌头。

口臭成了困扰我日常日子的一件尴尬事。历来不敢坐而论道地和亲朋好友高谈阔论，更不可能去跟异性谈天了……老是觉得低人一等，别人总是用反常的眼光看着我，必定觉得我有什么病，一年一年过去了我不得不面对找工作，我真的都快要疯了，烦死了，真的不想跟任何人沟通，更不想坐公交车，怕在公交车中说话，别人投来的那种目光，都可以把我自卑。

大学毕业后那段时间，我在家里呆了两个月，是因为我不敢去招聘会找工作，家里人帮我找了，我也不敢去，用各种托言推掉了，家里人说我懒，其实他们那里知道我是惧怕一上班就看见别人摸鼻子的动作。

后来我不乐意让爸妈这样为我劳累，到了一家公司上班。

因为知道自己口臭的问题，所以在与客户攀谈时非常留意坚持距离，张口说话时不时地用手挡一下嘴。即使是这样，仍是能看见我的客户再三皱眉，没等我将情况介绍完，客户就含蓄地请我离开了，如此效果自然是上不去。

后来在朋友工作的地方里，听说他知道一个口臭老师，传说好的没边，我没全信。没抱有太大的期望，因为失败了太多了，可是拿回去试了试，真的佩服的五体投地，吃了一个多月后，我觉得基本没有口臭了，我用手捂住嘴和鼻子哈气也闻不到味道了，为了验证效果，我当着一个同事的面大声大气的说话，我那个同事居然一点反应都没有，还正常的和我聊天。

我问他“你闻到我嘴里的味了么？”同事反问我：“你这次是怎么掩饰这味的啊，我都没闻到”。我听了他的话一下子激动的抱住了他，天地良心，我绝对没有掩饰我嘴里的味道啊。

用了二个月后我就开始停用了，主要想看看会不会复发，两个月后都没有口臭了现在过去半年多了，口臭依旧没有。

口臭去除后，平时注意以下的事项，在这里分享给大家：

1.养成勤刷牙、多漱口的好习惯，加强口腔卫生。

2.饮食以清淡为主，多吃富含有纤维素的食物，并且注意食量，吃饭保证七八分饱即可，睡觉前一定不能吃东西特别是零食。

3、苹果和其它酥脆多汁的水果（例如梨、桔子）。它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。

口臭问题，可以在评论区留言或老师2143901618，一起交流吧！