为什么老是口臭？和肝受损有关？怎样养肝才能改善口臭？

口臭绝对是人们都想要避免的事情，因为大多数的交流是通过聊天的方式，如果你有口臭，那么在你和别人说话的时候，臭味就会被身边的人闻到，这些人就可能不愿意和你近距离的说话，悄悄远离你。相信有口臭的人一定找了各种办法想要来改变这种情况，不过并没有得到很好的结果。其实这和你没有找到正确的原因有关系，你以为口臭和饮食有关系，然而长期口臭还极有可能是由于肝受损而导致的。

一般来说，口腔里是不会有什么难闻的味道的，但是若是异味很重，自己都受不了了，很可能是身体在提醒你要赶快养养肝了。这是因为一旦它出现了健康问题，体内的毒素和垃圾，就无法及时被代谢出去，毕竟它就是负责排毒的，这些废物会渗入血液，使血液中某些物质的含量骤然增加，身体就会找到其他的出口，最后就只能通过嘴巴释放出来了，嘴里就会散发出很大的异味。

若是本来肝就不太好的，还伴有顽固性的口臭，那更得注意了，避免拖久了，带来更大的隐患，除了口臭，若是它出现问题的话，嘴巴还会出现一些其他的异常，比如嘴巴会发白，肝脏既能解毒，又能储血，它受损了，人体造血不正常，嘴唇就会显得苍白。

或者总是不小心咬到嘴唇，出现溃疡，大多数人都会以为这是缺乏维生素了，其实也要注意它的健康，如果血液中的物质有变化，一些很微小的血管就容易发生破裂，藏不了血了，嘴巴就容易出现溃疡。

因此，对于口臭，大家别总是以为一定是口腔出现问题引起的，还可能是这一问题，想要缓解口臭，就要养好肝，下面分享几个锦囊妙招，不妨照着做，你的肝或能一天天好转，口臭也会悄悄消失!

学会以食养肝，吃进肚的食物需要它来排毒，所以吃什么样的食物就有讲究，像酒精、油腻的、太咸的食物等都是不可取的，为了营养多吃含有蛋白质和维生素的食物、豆类、牛奶和绿叶蔬菜。它才会更健康，排毒的速度也会更快，垃圾少了，自然就不容散发异味了。

平时可以经常用蒲公英、枸杞、薄荷、菊花等来泡水喝，喝点绿茶也行，这都能帮你杀菌消毒，很好的缓解口臭，它也会越来越健康。

要学会以气养肝，尽量少动怒，所谓怒而伤肝，保持一个愉快的心情，肝气才能更加的舒畅，不会上逆，就不容易上火，新陈代谢会更顺畅，体内的毒素也能及时排出，口臭会得到改善。

所以说如果你口臭的时间很长了，那么一定要重视起来，不要觉得口臭只是小毛病就不去管。因为在肝受损的情况下，也会导致人们出现口臭的情况，特别是当这种口臭的现象怎么也消除不了，就算刷牙很多次都不管用的话，那你一定要去医院检查一下肝功能，同时也要注意开始养肝，文中提到了方法你也可以多试试，或会让你的肝脏变得更加健康。