嘴里有口臭，可能是5种病在“招手”，别忽视，劝你去查一下

“什么时候能摘掉口罩？”

“戴口罩后发现自己的口臭好严重啊！~”

最近人们抱怨，自从戴了口罩后，发现自己有口臭、或口臭加重了。

为什么戴口罩后，会感觉口臭加重呢？

主要是平时人们不戴口罩，即便有口臭，自己也感觉不到。

受疫情影响，人们必须戴上口罩出门，很多人戴口罩是连续戴好几个小时，嘴和鼻子都在口罩里，处于一个比较封闭的环境，会放大口腔问题，这样鼻子就能闻到口臭了。

嘴里有口臭，可能是5种病在“招手”，别忽视，劝你去查一下！

第1种：口腔炎症

如果没有吃一些容易产味的食物，发现自己有口臭，最先考虑的就是口腔问题，如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等，最好先去口腔科检查一下，并进行相应的处理。

建议：认真刷牙，保证口腔洁净刷牙是对口腔的直接清洁，坚持每天早晚各刷一次牙，同时要刷自己的舌头，避免食物残渣留在口腔内。

第2种：肝火过旺

从中医上讲，春属木，具有升发、向上的作用，而肝也属木，所以，春季与肝相对应。

与节气相呼应，如果肝也“升发”容易引起上火，导致肝火旺盛，所以，出现口苦、口臭，可能是肝火过旺的表现。

除了口臭，还伴有眼睛干涩、口腔溃疡、半夜易醒、易怒等表现，小心是肝火，抓紧降火，避免因火盛伤身。

建议：多喝茶水，降肝火

平时多喝些茶水，不仅能补充身体水分，还能促进体内毒素排出。

喝水时，放些花草茶，如蒲公英茶、菊花茶等，有很好的降火排毒的作用。

蒲公英是一种药食两用的植物，具有很好的降肝火、排肝毒的作用，泡水喝，能改善上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等不适。

第3种：感染了幽门螺杆菌

出现口臭也可能是感染了幽门螺杆菌，但要知道，不一定所有人感染幽门螺杆菌后都会有症状。

如果有人会出现口臭，多数伴有胃胀、嗳气、反酸等不适，最好去查一下是否感染幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌感染后，这种菌会在牙菌斑中生存，通过在口腔内会直接产生有臭味的碳化物。

建议：积极治疗，定期复查

幽门螺杆菌（Hp）是一种具有传染性、唯一能在胃里生存的菌，可通过“口-口”传播给身边的人，所以，确诊感染Hp后，一定要进行分餐制或用公筷、公勺，同时要在医生指导下服用一些抗菌药，并定期进行复查。

第4种：上呼吸道炎症

当你的上呼吸道出现炎症时，容易出现口臭，主要是呼吸道分泌的含有蛋白质的黏液在咽喉、舌根处，当蛋白质被分解后，就会出现一股口臭，且是一股腥臭味，很难闻。

建议：服用药物，并提高免疫力若是感冒引起的口臭，应对症下药，在医生指导下用药，不要在药店自行买药、搭配药物，以防造成肝肾损伤。

平时还要进行适量的运动，提高身体免疫力，减少生病的概率；同时也要保证良好睡眠，避免熬夜，因为长期熬夜会使免疫力下降。

第5种：糖尿病

糖尿病者若出现口臭，可能是长期血糖水平偏高导致，体内胰岛素来不及分解，就会开始分解脂肪，散发出一股异味，出现口臭，那种味道似一股烂苹果的味儿。

对糖尿病者来说，出现口臭不是一件好事，最好去查一下，避免并发症发展到不可控的程度。

建议：遵医嘱用药，定期复查

同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。体内有些寒气,寒湿水滞,影响脾胃运化,肠胃吸收消化不怎么好,由于经常喜欢食生冷性寒之物,晚上熬夜等不良方式,让外邪入侵,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,不能正常消化,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

看清楚了没有？这个根在胆,抽时间到附近野地采摘点灌南苦菜,用时加红糖适量,温饮,开紫色花，产地灌南，趁热喝，平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,不要多饮多食,晚上注意早点.休息不要受凉。平时还要注意适量运动。生命在于运动嘛！

想要控制好血糖，一定要遵医嘱用药或打胰岛素，不要擅自换药、或增减药量。

同时要定期进行复查，了解空腹血糖、糖化血红蛋白等指标，做到早发现异常，早进行相应的治疗。