为什么有口臭，可自己闻不到？往水里面加入2种食材，口臭远离你

导语：很多人都有口臭，而且这一件事情是非常令人烦恼的事情。特别是在和客户或者领导交谈的时候，或者是在重大的场合面试的时候，口臭是非常遭到身边人嫌弃的，让自己的生活和事业走下坡路，严重的还会影响心理健康，让自己变得自卑、胆小。

为什么有口臭，可自己闻不到？往水里面加入2种食材，口臭远离你

这是针对知道自己有口臭的人，还有更可怕的事，就是还有很多人不知道自己有口臭。那为什么人会有口臭呢？而自己却闻不到。

有两个方面一方面，一个是跟我们的嗅觉有一定关系，当我们的嗅觉出现失灵的时候，或者长期出现口臭已经有熟悉的感觉了，就闻不到自己有口臭了。

给大家举一个非常简单的例子，就是当我们进入一个香气扑鼻的房间时，刚刚进去，我们会闻到香味很大，可能也会感觉到特别刺鼻，但是如果在房间里面待时间长了，我们的嗅觉就不会再灵敏了，这样再待一段时间，有可能我们就闻不出房间有香的味道，跟这个是一样的道理。

对于另一方面，很有可能跟我们身体的组织有一定的关系，如果你的口臭是由口腔后面产出来的，那么在鼻腔的位置也是不容易闻得出有口臭的。

对于出现口臭这种现象，我们到底该怎么办呢？如果你有口臭的困扰，就不妨在水里加以下两种食材，口臭也就自然而然的消失了。

1、往水里加两片生姜，可以帮你缓解口臭

生姜是大家日常中最常用的调味品，大多数我们都会用来做饭，但是除了这个用途以外，生姜还有很多的用处。就是我们可以拿生姜来泡水喝，或者是放在水里煎着服用也是可以的。在营养学的角度上来看，生将它含有姜辣素以及硫化合物。它可以促进我们唾液酶的分泌，然而唾液也是缓解我们口臭的武器，可以降低口腔中的异味。当人们在晚上睡觉的时候，口腔里的唾液就会减少，增加了口腔中的细菌滋生。这就是很多人为什么在早上起来的时候会出现口干、口臭的情况。如果在我们晚上睡觉前的一个小时可以适量的喝一些生姜水或者是生姜茶水，就可以有效的避免第2天晨起以后出现口干、口臭的情况。

2、在水里加两片陈皮也可以帮你缓解口臭的困扰

陈皮既是药材也是食材，而且有大部分的人都喜欢拿陈皮来泡水喝，然而陈皮对于口臭也有很好的作用。陈皮中含有发挥性香味、维生素B族和维生素C族等多种维生素，可以增加口腔内的清新味道，对于口腔的卫生也管着很大的作用。对我们的脾胃健康也是有很大的好处的。

这两款不仅是可以治疗我们的口臭，而且对于晕车的人也是有好处的，因为有很多人坐车晕车，可以在坐车前提前喝这两种水，可以刺激口腔、鼻腔的同时会让我们的大脑保持清醒，避免头晕、呕吐等坐车的不适感。如果你的口臭不是因为口腔的原因，而是因为其他疾病引起的，就像肠胃疾病、糖尿病等等，建议大家还是要及时的去医院进行治疗诊断。

结语：各位读者朋友，你们有口臭的情况吗？或者你身边的朋友和家人如果也有这种情况的话，可以推荐他们试试这两个小方法，或许能收获到不一样的惊喜。