90%的人都有这个口腔问题，它是口臭的“帮凶”

现在越来越多的人有了口腔卫生的意识，因为再人际交往中如果你有口气的话，就不仅对方尴尬你也尴尬。

导致口臭的问题有很多中，但有一种是90%的人都有，那就是牙结石。今天，我们就一起从多角度了解一下牙结石的“前世今生”。

牙结石是如何形成的？

牙结不是一天就能形成的，当牙结石还没成为牙结石前，它还只是软黄软黄的牙菌斑和食物残留加软垢，紧紧的黏附在牙齿上，虽然不能被水冲走或者漱掉，但依靠物理的方法比如刷牙和牙线还是能够清理掉的。

牙结石有哪些危害？

轻微的牙结石对口腔的影响不大，只要定期至牙科诊所检查、洗牙，清除牙结石堆积，就可维护良好的口腔环境，但如果放任牙结石不断堆积不管就导致以下几个问题

牙龈红肿、出血

牙石容易吸附细菌或毒素。加上牙石本身的局部刺激，可使牙龈红肿出血发炎。由于龈下牙石刺激及附着物产生的毒素，可使牙龈内侧发生溃疡，不易愈合，致使牙龈出血、口臭和牙周感染加重。

口臭

很多人口臭的原因主要就是牙结石，口臭多是因为不注意口腔内部清洁，让细菌残留造成的各种牙齿疾病而导致的，如果去做洗牙处理，牙结石会脱落，这样口臭的现象也是会随着消失的。

牙龈萎缩

长期的牙结石不及时清理，会导致越来越多，久而久之就会导致牙龈萎缩。

如何预防牙结石？

首先要做到认真刷牙，保证刷牙次数和刷牙的清洁度。其次因口腔中的细菌、食物残渣与口水三者会相互作用，在牙齿表面、牙间隙与牙龈间形成牙菌斑，若未及时清除干净就会增增堆积而形成牙结石，所以预防牙结石建议至少每半年应主动至牙科诊所洗牙，以维护口腔健康。

这里附上一张用鹌鹑蛋做的对比图，大家可以看一下，洗牙究竟能不能美白牙齿啦～

洗牙后牙齿有小问题怎么办？

一、洗牙会对牙齿造成伤害吗？

目前洗牙的方法有超声波洗牙、喷砂洗牙。我们用最常用的超声波洗牙给大家讲解下洗牙到底会不会对牙齿造成危害。

超声波洗牙时所用器械的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高频振动来击碎牙石。而且在洗牙的过程中只是在不断移动工作头，轻轻接触牙石。所以是不会损伤牙齿的。

当然如果牙医操作不当，如加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下细小划痕， 一般在显微镜下可见细微的粗糙面，这种划痕也可通过抛光来弥补。

二、洗牙会让牙缝变大吗?

洗牙不会让牙缝变大，牙结石才是牙缝变大的原因。

牙石形成后会逐渐压迫牙龈退缩，占据牙间隙位置，当通过洗牙将牙石去除后，牙间隙再次空出来。但由于牙龈此前已经退缩，有人甚至形成了牙根暴露，感觉上好像是洗牙后牙间隙变大。

洗牙之前，长期积累的牙结石会压迫牙龈和牙槽骨，使得它们发生萎缩或“骨吸收”，牙缝会变宽，牙齿甚至会松动。 但因为此时牙石会取而代之地填补间隙，厚厚的牙石还会像夹板一样把牙齿暂时固定住，所以很难让人感觉到牙齿松动。

三、洗牙后感到牙齿敏感

有些人觉得不洗牙还好，但一洗牙后再吃到冰、酸、甜的食物会酸痛。这是因为一方面牙根外的牙结石被清除了，所造成的短暂性敏感性牙齿的症状，约1~2个星期会习惯；

有些人则是因为，牙结石已经在牙齿上形成很久，使牙龈或牙齿的骨头已经有被破坏的状况，需要洗牙才能避免继续恶化的情况。”

四、洗牙后牙龈酸痛和牙龈出血？

有些洗牙的人，总是在洗牙的过程中感到酸痛、甚至流血，这是因为本来就有牙龈发炎的情形所导致，这是因为免疫细胞在清除口中细菌时，引发的牙龈红肿和充血。