对付口臭的好“武器”终于找到了，坚持使用，让你呼吸都是甜的！

口臭是多么的尴尬，只有经历过的朋友还有才会明白：

和同事打个招呼，小心翼翼不敢张口，就怕同事看出端倪，疏离自己；和老板交谈工作，不敢大声说话，就怕影响自己在老板心中的印象；一场关乎生死存亡的谈判，就有可能因为自己的口臭就毁止于此。正式因为如此，口臭的朋友就会在网上疯狂的寻找各种解决办法进行尝试，然而这些方法有的是效果极佳，有的却是收效甚微。

那么，口臭是如何产生的呢？到底有什么办法可以有效地解决口臭，让口臭不再侵扰你呢?

一、口臭是如何产生的？

我们的口腔就像一个大家庭，生活着许许多多的细菌成员，它们每天是没日没夜的工作，我们所吃进去的食物残渣就会被它们进行分解，产生一种硫化物。它会发出腐败的味道，进而产生口臭。

口臭产生的因素分为生理性和病理性。生理性的口臭是我们日常中常见的口臭，是轻微的、短暂的的一种现象，就比如我们在饥饿、吸烟、晚餐时间距离睡觉短等多种现象，可以很快的解决，而病理性的口臭就比较顽固了，我们常见的肠道疾病、便秘、节食减肥、心理疾病等都会引起口臭。

二、对付口臭最好的“武器”你发现了吗？

比较有趣的是，大家在患有口臭后，自己都不会有所察觉，因为自己是不会闻到自己口腔所发出的味道的，最好的判断方法就是在喝水时嘴唇会接触到杯口，你只要闻闻杯口就可以判断自己是否患有口臭。那么，要如何才可以让口臭不在侵扰你的生活？

1. 洗舌

经常口臭的人都会有一个疑惑，自己的口腔清洁做的很好，为什么还会口臭呢？仔细观察下自己的舌头就会发现自己的舌头有厚厚的一层白色物体，这就是舌苔了，它是影响口臭的重要因素。洗舌其实很简单，自己就可以做到，用一个刷毛非常柔软的小牙刷轻轻地往前刷就可以了，每刷一次就用清水冲洗，反复几次就可以了。

2. 认真刷牙

人每天都会涮牙，可大多数的人都是敷衍了事，不好好的清洁牙齿。每次刷牙保持在两分钟效果是最好的，既不伤害到牙齿，还有效的清洁口腔卫生。在刷牙的同时可以搭配使用牙线，牙线可以有效的清除牙缝隙里的残渣，减少口腔细菌的滋生，解决口臭卫生。

3. 杜仲醇液

对付口臭最好的“武器”终于找到了，坚持使用，让你呼吸都是甜的。大多数的人群在发生口臭时都是因为便秘、消化不良的因素，既然要解决口臭，就要先解决便秘、消化不良症状。杜仲醇液就可以有效的解决，杜仲醇液含有丰富的膳食纤维，有效的防止便秘，膳食纤维体积大，可以促进肠道蠕动、减少食物在肠胃里的停留时间，还可以防止便便里的水分过度的被身体吸收，保持便便是软软的，促进排便效果。

4. 拒绝抽烟喝酒

想要有效的防止口臭，就要减少抽烟，更要减少喝白酒、葡萄酒、啤酒。因为大量的酒精吸入肠胃，会给我们的肠胃造成伤害，从而引起口臭。而抽烟会有大量的焦油吸附在牙齿上，滋生大量的细菌，引发口臭。