幽门螺杆菌的杀手已经宣布，一天吃两口，胃慢慢变好，口臭也消失

幽门螺杆菌是一种螺旋菌，对生存环境要求极高，但它是唯一已知的能使人类内部生存具有一定生物活性的微生物。幽门螺杆菌主要生长在人的胃内，容易引起十二指肠黏膜的炎症，胃癌最常见的病因是肠溃疡和慢性胃炎。根据医学研究，幽门螺杆菌是诱发胃癌的主要病原体之一。

所以在日常生活中，人们必须注意自己的饮食习惯。胃部不舒服时，必须及时到医院进行全面检查。

教你一招在家自测，1分钟后知道你是否感染了幽门螺杆菌!

① 胃酸和胃灼热，幽门螺杆菌会导致胃酸过多，最直接的反应是出现胃酸和烧心，表现为腹痛、腹胀、晨吐、反酸、打嗝、饥饿、呕吐等严重。

② 腹胀和胃痛。胃功能异常，你吃的食物不能及时消化和吸收，会引起腹胀和胃痛。

③ 便秘。腹泻与便秘交替发生，多有黑便，腹泻难以控制，低热或中度发热。

④ 口臭。这种口臭是如何清洁口腔的?很难去除气味。

一旦感染了，身体大部分会有三种表现，赶紧逃离它。

胃肠道症状

幽门螺杆菌能刺激胃和肠黏膜，因此容易出现典型的胃肠道症状，消化不良是其主要特征。幽门螺杆菌感染患者饭后上腹部会表现出不舒服，还会出现腹痛、腹胀、胃酸倒流等症状。

口腔症状

幽门螺杆菌感染后，很容易在胃肠道内继续存在，大量气体随胃蠕动上升进入口腔，导致口臭较为明显，而且这种口臭很顽固，幽门螺杆菌感染引起的口臭不同于口腔疾病引起的口臭。另外，一些人感染幽门螺杆菌后，会对人体的神经系统产生一定的影响，因此患者容易出现唾液分泌过多等症状。

经常饥饿

幽门螺杆菌感染可引起胃部饱胀，因此患者会减少食物的摄入。由于它的消化能力能从食物中提取能量，营养能力受到影响，所以病人很容易产生饥饿感。有的患者在短时间内容易出现体重下降、体质下降，甚至出现贫血等症状。所以当你感到胃部不适时，最好及时去医院做一次全面检查，及早治疗。

幽门螺杆菌的杀手已经宣布，一天吃两口，胃慢慢变好，口臭也消失

饮用水是消除人体毒素非常好的一种方法，幽门螺杆菌感染者在饮水时可加入一定量的猴菌砂仁粉，对胃的健康能起到一个保护和养护的作用。猴菌也就是猴头菇菌，有着健胃、补虚、抗癌、益肾精的功效，而砂仁特别适合脾胃虚弱、倦怠无力者食用，有着补中益气、消渴生津、健脾化湿的能力，其实在日常生活中养胃大于治胃，这是非常重要的一点，所以不要总是靠药物来解决，更多的是要进行养胃。

另外，要做好以下两件事

1、早起吃温热食物，很多人都知道过冷的食物会刺激胃粘膜，造成胃粘膜损伤。事实上，食物过热也会对胃粘膜造成损害，虽然胃粘膜具有自愈功能，但随着年龄的增长，胃粘膜修复的速度越来越慢。因此，早餐尽量选择温的食物。

2、不要吃生冷的食物，醉蟹、醉虾、生鱼片和半熟牛排，这些食物中有很多寄生虫，也有幽门螺杆菌，食物过多，会刺激胃肠道，胃粘膜也会受损，进而引起一些胃肠道问题，对健康不利，最好不要吃。还有一些鳗鱼、螺丝和小龙虾等食物要少吃，减少对身体的损伤。