睡觉流口水原因竟如此可怕,第四条致命,早发现,就医保命!
你睡觉是否也有过这样的尴尬?第二天早起醒来,枕头和半张脸都湿漉漉的…若一个人睡觉还好,弱旁边有人看到,着实想找个地缝钻进去呢!有人说这不就是因为自己太累、睡太香了吗?但真相远远没有这么简单。
睡觉流口水的原因:
一:睡姿不对
趴在桌子上睡觉和侧卧睡觉时很容易引起流口水,因为这俩姿势容易压迫腮腺(在耳根附近,主要负责生产唾液),使唾液分泌大量增加,加上半边脸被压着,不容易做吞咽的动作,口水自然就流出来了
改善:更换睡姿即可
二:神经调节障碍
睡前用脑过度或服用某些药物(中枢神经系统抑制类药物)后,睡觉时会出现交感神经异常兴奋的情况,可能让大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而流口水。
改善:睡觉之前不要进行太多的思考,避免睡前吵架生气,可以睡前做一些轻运动,或者是听听音乐,舒缓心情,有助于睡眠
三:口腔疾病
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,藏在牙缝和牙面上食物残渣的积累,容易引发龋齿和牙周病。口腔炎症会促进唾液分泌,如果流出的口水有咸味,呈淡黄色甚至有血丝,可能就是牙石较多、牙龈发炎引起的。
改善:一定要注意口腔卫生,睡前记得好好刷牙,还要及时找牙医治疗口腔疾病。另外,口腔溃疡发作时有明显的疼痛感,容易流口水,可局部用药促进溃疡愈合
四:脑血栓前兆
如果老年人经常睡觉流口水,那么一定不要忽视了,因为对于原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲,经常流口水就很有可能是脑出血或者脑血栓的先兆了,若同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不利等症状
脑血栓前其他征兆:
1、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。
2、鼻出血
数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
3、突发眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。
4、肢体歪斜
步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的前兆信号。
预防脑血栓饮食:
1、玉米
玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
2、海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
3、洋葱
含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。