宝宝流口水正常吗—宇航博士带您了解育儿小知识

作为一名言语治疗师，除了关注宝宝说话是否清楚之外，宝宝的流口水和吞咽问题也是我们日常关注的。那到底宝宝这个阶段流口水算是正常的吗？宝宝口水经常滴到衣服上，怎么才能减少一点口水呢？下面我们来一一解答。

唾液主要由口腔内三对重要的腺体分泌，分别是腮腺，下颌下腺和舌下腺。唾液分泌的量每一天都是不一样的。成人平均每天分泌0.5~1.5升唾液。宝宝出生后3个月内分泌的唾液很少。添加辅食后，宝宝的口水会增加，此时他能采用倾斜或后仰的姿势来控制口水，但有时口水会因为身体前倾流出来。到6个月时，宝宝在后仰、前倾和坐位时均可控制流口水，但吃东西、长牙或者专注玩时还是会流口水。九个月的时候，在做一些粗大运动时宝宝能控制住口水，但长牙或吃东西时偶尔还是有口水。15个月时，宝宝玩时基本不会流口水了。到24个月时，基本见不到宝宝流口水了。如果宝宝在2-3岁后还有明显的流口水增多的现象，宝妈一定要重视这个问题。

口水好像就是一件平常的事情，除了口干的时候，平时也不会去关注有没有口水的问题，但其实分泌出的口水对我们来说有很大的益处呢！

口水的好处：

1.帮助消化，品尝食物的味道

2.保持口腔湿润，作为吞咽和口面部活动中的润滑剂

3.通过清洁口腔减少口腔中呼吸气味，帮助抗菌

4.预防牙周炎、牙龈炎症和牙周病

如果宝宝口水过多，这不是件好事的。口水呈偏酸性，当口水经常接触口角、下巴和脸颊时，就容易造成这些局部皮肤发红。还有就是经常流口水的宝宝，口水会经常滴到衣服或是桌子、书本上，容易让人觉得宝宝的周围总是脏脏的，会使得孩子看起来很邋遢。

那怎么样才能算是流口水很严重呢？

轻度流涎：口水维持在唇周

中度流涎：口水出现在唇周和下巴

重度流涎：口水滴到衣服、书、桌子等物品上

下面我们来看一看如何管理宝宝流涎的问题：

（1）谈话管理：对于一些轻度流口水的大宝宝，他们分泌出的口水是能够自我吞咽的。我们可以与他们进行谈话，了解他们的生活习惯，是否保持着每天早晚刷牙、饭后漱口的习惯，口腔卫生习惯是否良好，或是存在一些疾病，如腺样体肥大，而后提出更针对性的建议。

（2）姿势管理：姿势管理虽然不能直接解决流口水的问题，但也可以帮助减少流口水。可以要求孩子平时头放正，肩膀放平，与骨盆和躯干保持相对稳定。双脚舒适地置于地面或搁脚板上。当孩子要长时间保持一个体位做一件事情时，可以适当抬高桌面，把书斜撑起来，不要让孩子保持在过于前倾的姿势做事，以此提高对口水的控制。

3）口部运动功能训练：针对唇闭合不好或是舌运动不佳导致的流涎，可以主要通过这两方面的运动来减少流涎。关于闭唇运动（小宝宝请勿轻易尝试），可以在唇和牙齿之间放一颗小小的纽扣，保持唇闭合的状态，不让纽扣掉出来。在能闭唇后，能在平静状态下保持唇闭合是至关重要的。关于舌运动，多练习舌尖上抬和舌头清扫的活动，帮助提高舌的力量和运动范围，从而提高对口水的吞咽能力。

（4）行为管理：鼓励宝宝口水没流出来之前就吞咽口水或用纸巾擦拭，当然这就需要宝宝的动机意识较强才能完成。