按时刷牙还“口臭”严重？脾胃湿热的原因，1个小方法，轻松解决

别看有的人打着小领带，西装革履，举止得体，其实可能他一张嘴，方圆两米之内，无人生还……

更尴尬的是，口臭当事人往往是唯一闻不到自己口臭的人。

怎么知道自己有没有口臭？

最简单的办法就是，找个亲近的人让 Ta 帮你仔细闻闻呗！

这个方法虽然很有效，但是容易被打，所以建议再试试这两个方法：

把双手抱成碗状，罩在口鼻上，用嘴缓缓呼气，然后细细品味……

用舌头的中段（不是舌尖），舔手腕一下，10 秒后再闻一闻手腕的味道......

要是闻到一阵上头的气味，那你就是口臭无误了。

亲爱的读者，感谢您在百忙之中打开我的文章，希望你能看到最后一个，这是我最大的动力。我相信很多人害怕说话是因为他们被口臭和异味所困扰，但没有人能够治愈这样的问题。今天我就告诉你，有一个方法可以解决这样的困扰。

不管我的文章能不能帮到你，我相信一个没有口臭的孤独的人远比一个乐观的有口臭的人痛苦，所以我们自己要乐观

我文笔不好，写的有点乱。真心希望有口臭的朋友最好花5分钟耐心看完全文。

就在几年前，我还患有口臭，这给我带来了很大的麻烦。“为了脱离别人异样的眼光，我努力了差不多10年，尝试了无数种去除口臭的方法，用了好几个篮子的产品去除口臭，都没看到什么效果！

身边很多男性朋友在背后叫我‘臭人’！每当他们这么叫我的时候，我总是假装没听见，但我的心很硬，很难过。每当我去购物时，我都感到很自卑，总是远离导购员。

说实话，我和老公离婚是因为口臭。很多人可能会觉得这像电视剧。我只能说你没经历过，你不懂，我的口臭很严重，是一种非常刺鼻的口臭。青春期开始有。我尝试了各种方法去除臭味，但是没有用。当时没多想，我一直觉得我老公不会抛弃我。

后来，我成了单亲妈妈。离婚后，我完全无法释怀，自暴自弃。然后有一天，我在床上哭。突然感觉有人拉我脸。我转头看了看3岁的儿子，他刚走过来拿毛巾给我擦眼泪。当时很激动。当时觉得灵魂已经回归，心里有了精神支柱。我不是为了男人而活，而是曾经为了儿子而活，不仅要改掉口臭，还要整理好自己，给儿子输送正能量。

记得刚和老公熟悉的时候，总要吃几片口香糖才能见到我的眼睛。婚后，每次老公亲之前，我都紧张地上厕所，刷牙出来。太麻烦了，时间久了，老公终于抛弃了我。后来听说长期吃口香糖会致癌，对身体不好。口臭的问题专门找专科医院，挂了口腔科的号，就住在那里。住院一段时间，真的没味道了，感觉终于出来了。但是好景不长。在我松了口气不到三天之后，那种味道又开始困扰我。

坚决回去找医生，但是人家说我内分泌失调，要再住一段时间才能解决。这怎么会是内分泌失调呢？我不再信任她了。

摆脱口臭的艰辛和坎坷，说多了都是泪！然而，上帝从不关上一扇门，但他会打开另一扇门。

对于口臭，我其时的确有一种力不从心的感觉。

天无绝人之路！有一次，闺蜜从她的城市来广东看我，她说，正好知道一个老师，能够帮我解决口臭，我立刻问怎么样调度好的，联系到中医老师，她没有像其他卖家相同，向我引荐这，引荐那，而是把我的许多状况都问了一遍，然后分析出了我的根本口臭原因，然后才给我引荐了合适的，这才是我相信她的原因，听到了这些我从头燃起了希望。

老师根据我的状况进行调度，没有想到使用了10天口臭就显着减轻了，又过了几天，嘴里的那个位置，先开端是一边，过了两天另一边也开端排泄一种特别甜的液体，特别特别的甜，就像把白糖含在嘴两边相同，不停地排泄。一个月的时间口臭、口苦，以及口干这些症状就没了，现在一年多过去了都没有复发过。

口臭的时候，我总结了几点比较有效果的。

1、培育重视口腔卫生的口气，做到饭后漱口，迟早刷牙。

2、平时喝水：进水过少会导致残物残留，在口中或胃肠道中滋生气味，多喝水能均衡体内水分而且利于健康，另外，在开水里加入薄荷或着柠檬效果更好。

3、迟早必需刷牙尤其是舌苔要刷洁净而且用高强度盐水含住5分钟，睡前睡后一杯水加重舌苔枯燥；饭后必需漱口！

对的，别忘了多喝水或许柠檬水。充足的水分不仅能够坚持体内细胞的生命生机，饮清水还可使口腔坚持湿润。

口臭问题，可以在评论区留言或老师2143901618