当你早上醒来时，口干和口臭的情况，是为了提醒你身体病了！

当你早上醒来，新的一天就开始了。但当你们一起起来，你们会发现你们的嘴是干的，苦的，甚至口臭。刷牙之后，你还是无法摆脱口腔中的气味。这是因为你着火了吗？事实上，这种情况可能意味着某种“疾病”。你口干后，我可不必管你口臭，希望你口臭之后。

1、胃肠道疾病胃火过大，导致干热内结，胃不好。容易出现口苦、口渴、口臭、口干等症状。如果是肠胃问题，还可能出现便秘、牙痛、皮肤斑点、上腹部灼痛等现象。所以如果出现上述现象，记得抽空去医院看病。

治疗：吃李子

李子的味道是酸的，但它能清热，促进消化，增加食欲。

平时吃李子，可以加速胃酸和消化酶的分泌，胃肠蠕动速度更快，消化系统也好多了。

但不要吃太多李子，适量为好，否则容易胃痛，脾胃虚弱者不宜食用。

养胃穴胃俞穴：背上，当第十二胸椎棘突时，侧方张开 1.5 寸；推拿灸胃俞穴，可与胃一起健脾，调节不利，调节胃功能，防止胃功能过度衰退，维持正常的接受和衰退以保证消化的顺利进行。

2、肝火过旺肝火也是“火”的意思，“肝火旺，患各种疾病。”肝胆火会表现出口干、口苦，有时还会口臭。如果你觉得自己“上火了”，同时，你的眼睛会干涩酸痛、失眠、脾气越来越暴躁，你应该多加注意。肝火不仅会给肝脏带来负担，还会对其他器官造成伤害。

如何处理：我们最好在午夜进入深度睡眠，中午必须小睡一会儿。肝火旺有一个原因就是熬夜，充足的睡眠，可以减少肝火，减轻身体负担。因此，如果你在其他时间点睡不着觉，就不用担心了。你必须在这两个时间点睡觉。

提醒：午夜指下午 1:00 至凌晨 1:00；中午指 11:00-13:00。

泻火、听会是胆囊经络的穴位。在耳目前面，当我们张开嘴时，每个耳朵都会有一个凹陷。这种抑郁就是听证会。有空的时候，可以每天用大拇指揉搓听力的两侧。强度可以更大，但也应该适当。有点胀痛是好的。每次大约 2 - 3 分钟。耳与五脏关系密切。肝脏支配毛发的生长。如果肝火太旺的话，肝火也会堵塞的。因此，日常生活中揉捏汀辉穴对降低肝胆火非常有效。