胃火旺，肠道热，口臭找上门，中医1个小妙招，轻松清除！

不知道是不是也有同样的感觉，和一些人说话的时候，发现这个人口腔中会有一些味道，我们把这些味道叫做口臭，那口臭是怎么来的呢？

口臭是如何产生的？

口臭的类型一般有以下几种：

1:肝火型

2:心火型

3:积食型

4:郁热型

5:胃火型

大家可以对自己的镜子照舌头参考一下自己属于哪一种！

而我是突然是患有的，属于胃火型的，没有经历过口臭这个问题，它真的能影响一个人的命运。口臭对我影响最大的是中学时，青春期的女孩哪个不美？ 哪个不想承认？ 但是，我偏偏在这样的年龄发生了这样的事。

每天忍受别人的嘲笑，班上的同学故意躲着我！ 住手！ 那我不喜欢说话，不和同学们交流，不参加集体活动。高中也来了这样的人。很多晚上，一个人躲在被子里偷偷哭了。 我并不是没试过口臭。中学放假在家的时候，妈妈带我去看了几个医生。 吃很多药没什么用。

我妈妈也一直很担心，我自己有这个问题，所以也很关心周围的人。父母也没有这个缺点。为什么我自己会有这个问题？ 我觉得这个小问题是10:1。也就是说，我想每十个人中就有一个。

看了很多朋友的经验，我觉得除了自己的经验，我感觉口臭的原因还有三个。

1 .口干、口苦、胃肠功能、内分泌、身体代谢及免疫力受损的原因。

2 .口腔疾病会引起蛀牙、牙龈炎、牙周炎等口臭。

3 .便秘口臭也是身体代谢因素，宿便堵住肠子，体内毒素蓄积，产生一定的口臭。

我认为以上情况是至少两种情况共同引起的结果。也就是12，13或1 2 3。 在这至少两种情况中，我认为有时口干唾液的分泌很少。为什么，滋润的人一定有清新的口气。

当然，你能自己想象嘴里连唾液都没有的人为什么有唾液酶吗？ 细菌的大量繁殖和积累，为什么不臭呢？ 如果唾液分泌正常，我相信你有第二或第三个问题，也没有口臭，即使有也是暂时的。

为什么有口臭，这个可恶的口臭为什么除不掉，每天都在想。

每天都感觉像隔天一样，经常很憔悴。

有一次非常偶然的机会，在和朋友聊天时，他以前知道亲戚也有严重的口臭问题。 后来用这位中医老师的口臭方法解决了。

老实说，我一点也不惊讶。 因为失败太多了。

我也害怕上当，默默地添加老师，每天更新一些专业口臭知识，科学地说话，还有很多人反馈，在她的指导下除去口臭。这个人觉得靠谱，和她交流了。

老师通过了解，分析出来我是脾胃弱，唾液减少，舌苔单调引起。我开始中药进行解决，刚用了十几天口臭就明显好转了。每天早上，我明显减轻了口腔痛苦、油腻等现象，呼吸变干净了。不到一个月就感觉到嘴里的变化，没想到呼吸变干净了。仿佛看到了希望，连续两个月口臭完全解决了！

口臭没了，自尊心不会下降了。我还可以开口唱歌，说得很开心。你也可以第一次写自己的口臭经历，我想帮助和我一样有困难的兄弟姐妹。

口臭平时注意的事项，我分享给你们

1、饮食多样化，多吃新鲜水果蔬菜，（比如笋、大白菜、西红柿、梨子、苹果、萝卜、柚子）、瘦肉、豆腐、五谷杂粮（糙米、紫米、黑米、玉米），有利口腔健康。

2、少食多餐，吃一些容易消化的食物，软烂的食物，细嚼慢咽，不要断顿，吃七八分饱了即可，以防积食，生冷、干硬、不易消化的食物要少吃。

3、养成早晚刷牙、饭后用茶水漱口的习惯。经常用牙刷柄刷舌头表面的舌苔，可除去舌头上的死细胞，用牙线除去牙齿间的食物残渣，每天至少一次。

4、锻炼不仅能够存进消化，而且可以缓解压力、焦虑等容易导致胃火上升的负面情绪，每天散步半小时，有利于消化系统和牙龈的健康。

口臭问题，可以在评论区留言或老师2143901618