生活中如何保持牙齿的健康？

不好好爱惜牙齿，一定会破产的，上牙医的床，还要给牙医倒找钱。
介绍我每天护理自己牙齿的办法。我其实特懒，但是护理牙齿特认真，毕竟拔牙上千，种牙上万，满口60万。

1. 电动牙刷：
适合我这种懒人，定时，转着圈儿，把牙刷头放在牙齿上面、内外侧就行。最后刷舌头。推荐大家买电动牙刷，刷得倍儿干净。
2. 带牙膏涂层的牙线：
大人尽量用牙线，小孩才用牙线棒。牙线棒那么短的牙线要清洁十几个牙齿缝隙，想想就恶心。还是扯一段长长的牙线，每个牙缝儿都蹭一蹭。牙线可以预防齿间龋，减少牙石在牙齿根部堆积。
3. 半年洗一次牙：
作为眼科医生的我，也是手术室战斗的人，你们以为我不怕牙医的吗？我一看见牙医就软。我是说，每次从牙医的小床下来就腿软，牙也酸。洗一次牙，酸半天。但是为了活到老，一口大白牙笑到老，我忍！
4. 一笑就暴露阶级：
牙齿状况通常可以反映一个人的收入水平和阶级，这是真的！
•牙齿整齐，说明原生家庭至少是中产阶级，父母付得起正畸账单。
•牙齿健康美白，说明现有的经济水平可以支付牙医的账单。
•一笑暴露发白的舌苔、黄黄的牙齿内侧，说明不爱干净，还在温饱水平挣扎。
所以，大家别只顾着买驴牌，也记得在牙齿上花几万呐。