前一段时间，JJ林俊杰嘴里长了70多个溃疡，还忍痛开了一场演唱会。

几乎所有人都有过长口腔溃疡的经历，一颗小小的口腔溃疡，就足以让人茶饭不思、寝食难安。

林俊杰居然一次就长了70多个，换了一般人估计连嘴都张不开，他居然还完成了一场演唱会。对此，妙姐忍不住感叹：这个年代，当明星真的太不容易了。

口腔溃疡：面积小、痛感大

比起身上的伤口，口腔里的溃疡似乎更疼！

这是由于溃疡的损伤通常比较深，黏膜上皮的完整性受到破坏，黏膜下层直接暴露在口腔中，缺少黏膜表皮隔绝刺激，就会产生令你痛恨的灼烧性疼痛。

口腔溃疡有三个特点：黄、红、凹

黄 —— 溃疡表面有黄色假膜；
红 —— 溃疡周围一圈红色充血带；
凹 —— 溃疡中心略有凹陷

口腔溃疡可恶，但对于反复性的口腔溃疡的病因，却尚未明确。研究表示，以下3个原因可能与反复性口腔溃疡有联系：

首先是家族遗传性，这是几乎无法改变的内因；

其次，过度的精神紧张、处在劳累的工作环境和高压的社会环境下也更容易长溃疡；

除此以外，免疫性疾病、创伤、细菌和病毒的感染也会引起溃疡发生。

疼痛难耐的口腔溃疡，应该怎么治？

大部分人的口腔溃疡都不严重，差不多有百分之八十的口腔溃疡都是轻型口腔溃疡，主要出现在嘴唇、舌头、颊部、上颚，大小在5mm以内，就像一个米粒儿那么大。对于这种轻型口腔溃疡，大多情况下可以自愈。但是对于一些反复性的口腔溃疡，可能就比较麻烦。

不少人认为，长口腔溃疡的原因是缺乏维生素C，光补维C就可以了。其实不然，截至目前，没有任何确切的证据表明，补充维生素C可以治疗和预防口腔溃疡。而且，把维生素C贴在溃疡上的方法，反而会令到伤口更红更肿。

虽然在口腔溃疡治疗上，尚未有明确指定的药物，但真的疼得厉害，也可采用以下药物方法。

口腔溃疡可以用这3类药：

口腔溃疡可以用蒙脱石散，大多数人都知道蒙脱石散可以治疗腹泻，但其实蒙脱石散不仅可以修复肠道粘膜，治疗腹泻，也可以修复口腔黏膜，治疗口腔溃疡。

并且蒙脱石散还可以通过隔绝口腔溃疡面，减少外界刺激对口腔溃疡的影响。另外蒙脱石散还可以减轻口腔溃疡带来的疼痛，促进口腔溃疡的愈合。

医用硝酸银10%溶液也可以用来治疗口腔溃疡，医用硝酸银10%溶液可以使口腔溃疡面上蛋白质沉淀，从而形成一层薄膜保护溃疡面，减轻口腔溃疡的疼痛感。

除此以外，甲醛甲酚溶液也可以治疗口腔溃疡，原理与硝酸银溶液是相同的，而苯佐卡因作为一种轻度的局麻药物，也可以用于缓解口腔溃疡带来的疼痛。

除了用药之外，要躲过口腔溃疡，生活中还得注意5件事。

首先，要想远离口腔溃疡，在日常生活中一定注意做好口腔的卫生。

有研究发现，口腔溃疡与幽门螺杆菌感染有关，主要是因为口腔卫生未做好。因此，坚持早晚各一次清洗牙齿和口腔，最少也要一天一次，有条件者可以三餐后各刷洗一次，尤其是佩戴假牙者。

其次，营养不良也会诱发口腔溃疡。维生素A摄入过低会引起口腔粘膜上皮增厚、角化过度，出现口腔溃疡，而这也会诱发口腔癌症的发生。

缺铁会导致口腔粘膜上皮损伤，引发口腔溃疡的发生。另外，蛋白摄入不足也会诱发口腔疾病，包括口腔溃疡。所以，要想远离口腔溃疡，要注意饮食的均衡和营养搭配。

除此以外，不良习惯也会诱发口腔溃疡，比如抽烟、喝酒、嚼槟榔、喜爱刺激性食物等。因此，想要远离口腔溃疡找上门，就要做到戒烟戒酒、戒除不良习惯。

另外，保持充足的睡眠和适当的运动量，提高身体的免疫力也是远离口腔溃疡的关键，有条件者可以定期检查口腔，尽早发现口腔疾病，及时就医，避免口腔病情进一步发展。

口腔溃疡不是大问题，但是疼起来也是非常“要命”的！

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