牙齿有关的最新发现 90%的人不知道!

据统计，90%的中国人存在或多或少的口腔问题，尤其是饮食习惯的改变，让我们的口腔健康问题越来越让人担忧。

◆喝果汁或饮料30秒就会伤牙

据《牙科学杂志》刊登澳大利亚一项新研究发现，软饮料、果汁和运动饮料等食物酸度水平高，严重威胁牙齿健康。饮用高酸度饮料30秒后，牙釉质就会遭到永久性伤害。

人的口腔虽然具有自动保持酸碱度平衡的保护机制，但是经常喜欢和果汁饮料的人会把口腔里的这种平衡打破，使得酸性物质损伤牙齿。所以，父母应该做表率，带头少喝软饮料、运动饮料和果汁等。多吃新鲜水果，取代喝果汁饮料。

◆减肥可改善牙健康

牙齿健康与体重有关吗?答案是肯定的!《牙周病学杂志》刊登美国凯斯西储大学一项前瞻性新研究发现，减轻多余体重有助于人体抗击牙周病。研究人员发现，当诱发炎症的脂肪细胞消失的时候，人体抗击牙病的能力更强。研究人员表示，炎症反复发作必然对身体造成伤害，而牙龈炎会侵蚀骨质导致牙齿脱落。另外还会导致断牙，牙龈出血，导致口腔有害细菌乘虚而入进入血液系统。

肥胖是导致糖尿病的重要原因之一，糖尿病牙周病近年来也渐渐受到医学界的关注，研究证明，牙周炎和糖尿病有双向关系，即糖尿病患者患上牙周病的概率明显高于非糖尿病人群，且牙周炎如不治疗反过来会加重糖尿病。因此糖尿病患者不能轻视牙周病，一旦发现应及时检查和治疗。建议每半年到一年到口腔科去全面地进行口腔检查一次和洁治一次。

◆牙齿少记忆糟

牙齿与记忆似乎风马牛不相及。然而，牙齿越少的人记忆测试成绩越差。在这项研究中，本·古里安大学科学家对273名年龄55岁以上的参试者进行的测试结果发现，参试者平均剩余自然牙齿22颗，其剩余自然牙齿的数量与其记忆测试成绩之间存在重要关联。研究人员将参试者年龄因素纳入考虑范畴后，这种关联依然成立。

科学家分析指出，牙齿数量确实会对认知功能产生影响。尤其对老年人来说，剩余牙齿较少是记忆问题的一大风险因素。一种可能是，掉牙会减少牙齿向大脑传递的感觉信号，进而影响大脑记忆等功能。另一种可能是，牙齿与记忆之间存在某种相同的致病因素。比如，牙周病会导致牙齿脱落，也会导致炎症、神经细胞凋亡及记忆丧失。另外，掉牙也会影响人们的食物选择，导致营养摄入不全，影响记忆。

◆牙齿清洁可以增加受孕概率

口腔卫生状况与怀孕几率有关吗?据英国《每日邮报》报道，欧洲人类生殖与胚胎学会年会上宣布的西澳大利亚大学的一项新研究发现，女性经常刷牙和使用牙线清洁牙齿，可以提早两个月成功怀孕。牙周病是由口腔细菌(人人都有)导致的口腔炎症或牙齿周围感染。这很容易通过循环系统造成身体其他部位受损。新研究负责人罗杰·哈特教授表示，牙病是影响妇女怀孕的一大风险因素。而这一因素是可以控制的，这项新研究结果，可帮助更多女性增加怀孕几率。

研究人员还表示，多项研究还发现，牙病与流产和早产有关联，而且会增加心脏病、2型糖尿病、呼吸道疾病和肾病危险。因此，养成勤刷牙习惯，保持口腔卫生，具有多种健康受益。

◆牙不好易早产

早产及新生儿体重偏低与孕期牙周病似乎毫无关联，但据《印度时报》报道，美国《牙周病学杂志》和《临床牙周病学杂志》刊登的新研究发现，这种关联确实存在。美国牙周病学学会会长南希·L·纽豪斯博士表示，牙周病是一种慢性细菌性疾病，会牵连牙龈组织受损。牙周病治疗不及时，会导致牙齿脱落以及糖尿病和心血管疾病等系统性疾病。多项研究表明，与没有牙周病的女性相比，患有牙周病的女性更可能产下早产儿或者低体重婴儿。

以牙周炎为例，其主要致病源是细菌及其毒性产物在牙齿表面构成的牙菌斑。而牙周炎患者牙周的大量细菌可以产生足够的内毒素，并由此而激活淋巴细胞等产生大量的盐性因子，这些因子进入孕妇的血液循环，然后进入胎盘，对胎儿的危害并不亚产道感染。为避免诞下早产、低体重宝宝，准妈咪就必须做好孕前的牙齿检查。

◆牙齿不好心脏病风险高

年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。日本相关专家也指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不仅会造成血小板凝固，还会直接在动脉形成血栓，引起急性心肌梗塞。

牙齿的亚健康不容忽视，比如长期不刷牙或刷牙方法不当，食物碎屑、寄生菌、脱落的上皮细胞等混合形成牙菌斑，分泌出酵素及毒素，破坏牙齿与牙周组织。牙菌斑中的细菌蛋白，进入发炎的齿龈与牙周组织的毛细血管里，造成静脉血凝，会诱发潜在的心脏病发作。

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