情侣“腹肌马甲线”训练法, 简直花式虐狗!

多少男性辛苦锻炼，只为了这漂亮的６块腹肌。

一般单身狗是这么练腹肌的：

情侣“腹肌马甲线”训练法，他们是这样练腹肌的：

虐狗动作1

虐狗动作2

虐狗动作3

虐狗动作4

虐狗动作5

虐狗动作6

虐狗动作7

情侣“腹肌马甲线”训练法，简直花式虐狗！每个动作只需20~25个，一个循环即可！

有女票的童鞋赶紧GET起来吧！带上ta，一起练出腹肌马甲线吧！