为何现在很多小孩的乳牙都是拔掉的？保护牙齿，吃饭也有讲究
近年来，随着人们生活水平和健康意识的不断提高，口腔健康作为人们健康生活中重要的一环，越来越受到大家的关注。
据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，65-74岁老年人中，存留牙数为22.5颗，全口无牙的比例为4.5%，与10年前相比，下降了33.8%。与此同时，目前我国有缺牙的65岁至74岁老年人中，修复的比例为63.2%，与10年前相比，上升了29.5%，但仍有近一半的老人未能及时修复缺失牙齿。
很多乳牙都是拔掉的
家住北京34岁的卢先生吃花生的时候，“嘎嘣”一声，原本以为花生米中夹杂着石头，没想到竟然从唾弃物中找到一块碎牙，他这才发现自己有龋齿，而且已经完全蛀空了。在接下来的几天里，他每次吃饭的时候，食物都会触碰到牙神经，疼痛难忍之际，卢先生决定拔掉龋齿。由于拔牙后没有严格遵照医嘱，没几天就感染发炎了。“以后牙齿能修复的坚决不要拔。”卢先生后悔地说，小时候换牙期牙齿不掉，他也会自己“手动”拔牙，认为拔牙是小事，也没太在意，拔完牙后，看到自己完好无损的牙根，他特别后悔那么草率地就把牙齿拔掉了。“不影响美观，也不影响咀嚼，拔牙已经过去5个月了，我至今也没有镶牙的打算。”卢先生说。
“90%以上的人都被口腔问题所困扰。近年来，龋齿、牙周病等口腔疾病已成为影响国民健康的常见病、多发病，市场上对口腔修复的需求也越来越大。”赵强说，现在人们的饮食结构趋于精细化，进食过程对牙齿的刺激少了，很多小孩的乳牙都是拔掉的，另外饮食精细化后，人类的颌骨越来越小，智齿参与咀嚼的功能也就越来越弱，但是智齿并未退化消失。由于智齿萌出的时间较晚，等它长出来的时候，口腔内已经没有足够的空间，于是它就在口腔里“捣乱”，引发各种炎症，让人们不得不拔。他提醒，一般来说，相应的恒牙已经萌出，乳牙仍旧不掉的话，就应该拔掉乳牙，否则会影响恒牙的就位。
保护牙齿，吃饭也得有讲究
“我国口腔健康达到标准的人数还不到总人口的1%。”赵强说，事实上如果口腔卫生做得好，不会出现老掉牙的情况，人的牙齿可以伴随一生。牙齿是全身最坚固的组织，它的寿命本应和我们自己的寿命一样长。在许多发达国家，牙龄和寿龄的一致性已经得到实现，很多专家把口腔中存留的牙齿数目作为衡量一个国家和地区口腔医学发展水平的一个量化指标。
他建议：早晚刷牙，餐后一般不建议刷牙。饭后应立刻漱口，全年最好用温水刷牙。保护牙齿，吃饭顺序也有讲究。比如，如果吃了黏性的东西，漱口是不容易漱掉黏在牙面上的食物的，因此我们应先吃黏性的食物，后吃粗糙的食物，这其实也是一个初步清洗牙齿的过程。甚至漱口后，还要用牙线清理牙缝，然后再漱口。
由于人们现在进食过于精细化，很多孩子的乳牙都是拔掉的。赵强主张，孩子多吃坚硬的东西，通过咀嚼刺激，便于颌骨按照正常大小来发育，但是成年人应少吃硬东西，从而减少牙齿的磨损。
文/本报记者 王营
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