为什么有些人会长口腔溃疡？真相预警

口腔溃疡这种问题，说大不大说小也不小，有时候扛个几天它就消退了，但有时候它又会反复发作；更有甚者，因为口腔溃疡长期不愈，发展为口腔癌的，这种情况小编早在年前也跟大家强调过，可以戳（口腔溃疡反反复复不愈合，没想到是口腔癌的先兆，手术过程太辛酸）回顾。

大家在患上口腔溃疡的时候，第一想法就是搜索和了解怎么治疗，网络上林林总总的方法也不计其数，什么抹蜂蜜，用盐水漱口、吃消炎药、少吃上火的东西等等。但是很少有人会追根究底——为什么会患口腔溃疡，而且还反复发作呢？要想从根源上杜绝口腔溃疡的频繁出现，还得从本质上出发，到底是哪些原因让口腔溃疡兴风作浪呢？

口疮的女人

一、免疫系统原因 80%

大量研究证实免疫功能低下是导致因素口腔溃疡的重要原因，尤其是细胞免疫应答在复发性阿弗他溃疡的发病机制中起着重要作用。

可能是你自身免疫反应过于敏感，也可能是自身免疫功能出现了严重的缺陷。一般来说最常见的是第二种情况，体内免疫系统受到了某些细菌、病毒等微生物的攻击，长时间得不到该有的“物质支援”，处于了罢工状态。

研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况，其中9%以上有消化道溃疡，患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病口腔溃疡，与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。

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二、营养因素 25%

如缺乏微量元素锌、铁缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性

三、精神状况因素 15%

临床表明不稳定的精神状态也是导致口腔溃疡症状发生的原因之一。如果患者因为精神状态的不稳定，出现紧张、焦虑、易怒以及烦躁的不良情绪，这样会更加容易出现口腔溃疡的症状。如果长期有晚睡或睡眠质量不高的情况，会出现神经功能失调的状况，进一步影响人的精神状态，从而可能导致口腔溃疡的发生。

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四、遗传因素 10%

如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病，这种因素的影响还是较小概率。

口腔溃疡疾病属于多因一果，多种原因导致一个结果（口腔溃疡）。如食物不当、药物影响、精神压力、月经周期、感染等等问题。另外口腔溃疡分很多型

最常见的就是复发性阿弗他溃疡（复发性口腔溃疡）、创伤性口腔溃疡。

复发性阿弗他溃疡：多见于女性，好发年龄为10-30岁，有人自觉每个月都会发生一次溃疡，周而复始，反反复复，不见好转却偶有加重。复发性口腔溃疡不明确病因，如出现这类问题需药物治疗，如想长期根治，需根据上文提到的原因明确病因在针对性解决。

创伤性口腔溃疡：常见的成因是被牙齿咬伤，可见于口腔内残根残冠、不良修复体、错位牙、牙齿的锐利边缘以及阻生智齿附近。对于这些明确病因，可调磨形态失常的牙齿或修复体，或拔除智齿。

关闭了口腔溃疡

口腔溃疡的防护小方法

1、注意口腔卫生&保持好的生活习惯

多刷牙、多漱口，保持口腔清洁；坚持每天刷三次、每次刷三分钟、刷全牙齿的三个面，当创口痊愈后，一定要将牙刷扔掉，防止再次细菌感染。另外要保证充足的睡眠时间，因为人体的免疫系统会在睡觉时得到恢复及补充。

2、注意饮食搭配&锻炼身体增强免疫力

要保持营养的均衡性，多食含锌，含维生素B、C的食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等；多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。同时日常生活中多锻炼身体，提高免疫力，有助于预防口腔溃疡。

最后强调一下，如果出现复发性口腔溃疡，且长时间吧不消退甚至肿大出血等情况，一定要及时就医，可能是其他重大疾病的信号，如扁平苔藓就有溃疡性，结核病也可在口腔表现出溃疡，甚至口腔肿癌，一定要及时就医确诊。