最完整的宝宝长牙注意事项，家长必看！

一般来说宝宝会在6-7个月大时开始“萌牙”

历时约两年

第一颗牙齿萌出的时间差异比较大

或早或晚

宝宝长牙时间和顺序你了解吗?

宝宝长牙有哪些症状?

家长应该如何护理?

宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系，通常宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数。

6~8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。

8~12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。

10~16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。

16~20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。

20~30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。

宝宝“萌牙的征兆”一般会提前1~2个月出现，长牙期间宝宝会有一些异常表现，爸爸妈妈需要及时恰当处理，帮助宝宝平稳度过这个时期。

1、疼痛：你的宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。

2、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。

3、脸颊发红：你可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。

4、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。

5、啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。

6、牙龈肿胀：检查一下他的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。

7、睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。

8、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。

9、屁股疼痛：虽然我们还不清楚原因，但是有些父母已经注意到，宝宝出牙时更容易患上尿布疹，并且可能大便会过稀。

2颗牙期

宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄地萌发出，这个时期的宝宝喜欢将任何他拿得到的东西放到嘴里，有时候更加会模仿大人咀嚼筷子和汤匙。

父母在这个时期可以尝试给宝宝喂一些半固态的食物，如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝开始由水状到糊状饮食的过度。让宝宝意识到他的食物变化，为宝宝锻炼用牙齿咀嚼固态食物打下基础。

4颗牙期

在8~12个月的时候，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。这时宝宝的营养需求越来越大，父母应该给予宝宝更多的选择，比如肉末、西红柿、豆腐等等。

但是如果宝宝的咀嚼能力不够好，消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的咀嚼进入消化系统，营养物质就不容易被吸收。因此在这段时期，父母要有意识地用固态食物来引导孩子练习咀嚼。

6~8颗牙期

在9~13个月时，上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。在这个时期，宝宝渐渐地适应固体食物，肠胃消化功能也逐渐成熟，父母可以给宝宝吃如水蒸蛋、蔬菜等稍有硬度的食物。

8~12颗牙期

在13~19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。因为有了乳磨牙，宝宝更有能力咀嚼东西，这时宝宝会对食物很感兴趣，吃得满嘴都是，妈妈要鼓励宝宝，这对宝宝以后的性格形成也有影响。这个时期就可以增加固体食物，比如面包、软饭、蔬菜、肉片等等。

12~20颗牙期

在之后的16-20个月期间，宝宝渐渐地长齐了20颗乳牙，乳牙全部萌出，这时候宝宝就可以自己进食，可以让孩子吃面条、米饭和大豆等等。

恒牙萌出期

在孩子6-7岁的时候，原有的乳牙逐渐脱落，恒芽开始陆续长出。随着孩子渐渐长大，应该多吃一些耐嚼的食物比如花生、甘蔗、海蜇等，刺激乳牙使之按时脱落。

在孩子长出了门牙和后磨牙后，可以适当地吃一些芹菜、玉米和苹果等食物，让孩子顺利完成换牙，拥有一口健康整齐的牙齿。

Q：宝宝出牙不按常规顺序地出，有问题吗？

A：如出牙图所示，大多数宝宝都是按这个次序出牙。但出牙也存在个体差异，每个宝宝都有他自己的出牙次序，乱序出牙没有任何问题。

Q：出牙一定是两颗一起出的吗？如果只出一颗牙是不是因为缺钙？

A：只出一颗牙不代表缺钙，这是完全正常的现象，爸妈不用过虑。牙齿的萌出有先有后，牙龈有一个准备期，通常先是牙床变硬，然后牙齿才一点点地长出来。或许你现在只看到宝宝出了一颗牙，却有三颗在同时准备萌出呢。

Q：宝宝的乳牙为什么那么稀？

A：通常乳牙的尺寸会比较小，而且乳牙中间会有缝隙，主要是让底下的恒牙可以从牙齿间隙长出来，如果乳牙长得太密集，可能会在换牙时产生空间不足的问题，所以，宝宝的乳牙稀一些，家长不必着急。

Q：“奶嘴型”嘴巴好治吗？

A：如果孩子每天吸奶嘴的时间太久、连睡觉时也一直吸着，对未来牙齿的生长会有影响，容易出现"奶嘴型"的嘴巴形状（前牙有些暴牙），如果能早点戒掉奶嘴，两岁后又可以看到较正常的嘴型。因为孩童的骨骼可塑性大，骨骼成长可以回复原来的形状。但奶嘴最好在四岁前戒掉，不然，未来换牙时会受到影响。

Q：乳牙坏了补不补？

A：乳牙有了龋洞，应积极到医院治疗，而且越早越好。否则，牙洞就会由小变大，由浅变深，继而侵犯牙髓（牙神经），使孩子牙痛不能吃东西，直接影响孩子的全身发育。

因为很多牙齿问题需要长期的追踪，即便宝宝的牙齿没有任何问题，也建议家长在宝宝长出第一颗牙齿之后到满1岁之前，带宝宝去看第一次牙医，并养成定期复诊检查的习惯。

另外，在宝宝满1岁之后，也建议至少每半年为宝宝做一次口腔的例行及追踪检查。

@内容素材出自口腔科普教材