孩子口腔溃疡！并非缺乏维生素，常见的4个原因，3个可避免

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转眼到了立夏了，夏天一到很多人体内火气就上升。这几天班里几个孩子的妈妈聊着聊着，就聊到孩子口腔溃疡的事上了，然后妈妈们就在说孩子口腔溃疡是因为缺乏维生素的问题。但是萝爸有一个儿科医生的朋友，我曾经向他请教过这个问题，“孩子口腔溃疡主要是因为缺乏维生素吗？”

当时他给我的回答说：“其实，这是有一定的认知误解的，对于口腔溃疡的产生有很多原因，但是和缺乏维生素是没有直接的关系的，如果非要说两者之间存在某种关系的话，那就是维生素B确实对口腔溃疡的恢复有很好的作用，但这只是帮助溃疡恢复，而并非缺乏引起的。”

那么问题来了，如果一个孩子口腔溃疡的话，那么可能是什么原因呢？

目前医学上口腔溃疡类疾病有很多种，比如：复发性口腔溃疡、创伤性溃疡、结核性口腔溃疡、单纯疱疹等等，大小有至少10种口腔溃疡种类。一般我们最常见的就是复发性口腔溃疡和单纯疱疹。

复发性口腔溃疡：是目前发病率最高的，达到30%，一般是指一年之内，数次出现口腔溃疡，但不做任何处理，2周内也会自然愈合。

单纯疱疹：基本上常见于婴幼儿阶段，虽然从溃疡外形看和普通的口腔溃疡没有区别，但是一般单纯疱疹发病的时候，都会伴有喉咙疼痛、食欲不振、流涎、牙龈痛等症状。

所以，当孩子有口腔溃疡的时候，基本考虑以上两种可能，但是如果是单纯疱疹，那么请父母还是要带往医院就诊，因为这是属于病毒性疱疹。

如果是出现复发性口腔溃疡，我们前面已经说过了，孩子是不会因为缺乏维生素引起复发性口腔溃疡的，最常见的有下面4个原因：

1、遗传因素：如果父母每年都会反复得口腔溃疡，那么这是属于一种体质性的口腔溃疡，也会遗传给孩子。

2、缺乏口腔清洁：很多孩子其实不喜欢刷牙，父母也没有对孩子进行口腔方面的知识教导，那么平常缺乏口腔清洁，就容易导致口腔溃疡。

3、口腔黏膜破损：有时候孩子不小心稍微磕碰一下，或者吃东西的时候，嚼太快导致咬到口腔粘膜，那么也会引起口腔溃疡。

4、吃太多刺激性食物：如果孩子经常吃一些刺激性的食物或者零食，像萝爸经常看到很多学生会买零食，特别是像辣条之类的刺激性强的零食，也很容易刺激口腔黏膜的破裂导致出现口腔溃疡。

以上4个原因，除了遗传因素，其他3个父母都可以帮助避免发生！但是一旦父母发现孩子得了口腔溃疡，那么能做的就是帮助孩子保持口腔清洁，平常注意刷牙，每天保持1200毫升的水摄入，每天早晨坚持用盐水漱口，当然多吃点含有维生素B的食物，这样可以加快愈合的时间。

当然父母平常一定要带孩子加强身体的锻炼，只有增加抵抗力和身体免疫力，才能改善孩子的体质，注意劳逸结合。如果孩子不爱刷牙，那么请父母一定要帮助孩子建立刷牙的习惯，每天早晚都要有刷牙的习惯。最好少让孩子吃刺激性的食物，那么就可以减少孩子口腔溃疡复发的几率。但是如果孩子口腔溃疡超过2周还不愈合的话，那么一定要带孩子去医院检查，是否是因为其他症状引起的口腔溃疡。

好了！本期萝爸的分享就到了这里，如果大家还知道有什么可以预防口腔溃疡的方法可以留言分享给更多的宝爸宝妈吧！