科普 | 口腔检查 多久检查一次为好？

我国85%以上的成年人患有牙周病！

看着漂亮，张口就露馅了；

听着开心，一笑就尴尬了；

闻着芳香，说话就捂鼻了；

如果神灯能给三个愿望，那就是：

牙好、牙白、无口臭。

不过，遗憾的是，这三个愿望看似简单，

却没有多少个中国人能实现，

看来，是时候补上一堂护齿课了。

数据显示，我国达到牙齿健康标准的人不足1%，国内口腔疾病的成人发病率占中国人口的60%~80%。

不仅如此，口腔癌增长速度惊人，中国40年来口腔癌死亡率增加4倍，患病率从过去每年每百万人中有81人患病，剧增至现在每年每百万人中有202人患病，每年有一万人死于口腔癌。

不少人仍觉“牙病不算病”

《新周刊》与口腔医院的调查结果显示：

36.2%的受访者认为对牙齿健康的管理“很不重要，做好日常护理就好”或“不太当回事，没觉得有什么口腔问题”。

一位受访者提到，国人对牙齿健康基本没有预防意识：“刷牙就刷那么几下，有时候干脆就不刷了。

在大部分国人的理念里，牙坏了就去补，补不了就根管治疗，再不行就镶牙，这是件太正常的事情了。”

牙病真的不算病？

牙齿不健康所导致的疾病：

1、影响肠胃，牙周病作为病菌大本营，其中的幽门螺杆菌(Hp)是慢性胃炎、消化性溃疡等病的重要致病因子，而且与胃癌的发生密切相关。

2、引发心脑血管疾病和牙周疾病，有报告称：牙周炎患者发生冠心病与中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍与2.1倍。

3、升高血糖，加重糖尿病。

​有人曾计算过，中重度牙周炎患者牙周袋内溃疡面积竟有72平方厘米，相当于一个成年人手掌的面积。

大家可以想象，身上有手掌大的口子，上面长满了细菌，细菌产生的毒素使机体长期处于应激状态，应激状态下身体会准备足够的葡萄糖，随时为能量消耗做好准备，身体难免会长期处于血糖升高的状态。

4、更易患癌。

美国科学家研究发现，牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。

日本名古屋大学医学研究中心研究也发现，牙齿脱落比率高的人，食道癌发病率增加136%，头颈癌增加68%，肺癌增加54%。

此外，牙不好，口腔癌、舌癌等风险也会增加。

5、导致孕妇早产或是低体重儿。

研究显示，患严重牙周病的孕妇发生早产低体重儿的机率是牙周健康孕妇的7.5倍，推测认为牙周病的致病菌通过血液传播和胎盘感染羊水，引发的系统炎症反应最终造成了早产。

据估计，每年有1500万未能完成37周妊娠的早产婴儿，其中有100万例婴儿死于早产并发症。中国每年早产儿的出生率约占活产数的10%。专家提醒，牙周疾病可能导致早产。

一份来自德国的报告显示：

该国人均每年在口腔护理上花费大约600欧元。而另一份报告称，从幼儿园开始，欧美国家的老师就教他们如何保护牙齿、清洁牙齿、如何使用牙刷、如何防治龋齿等。

在中国，很多人晚上不刷牙！尤其是出差在外的人，或从小耳濡目染没有晚上刷牙习惯的人。如果家长没有晚上刷牙的习惯，对小孩来说，晚上不刷牙就显得很正常了。

我们又该如何维护牙齿健康？

据调查统计：仅仅有21.3%的人认为他们到了80岁的时候能够拥有20颗以上的健康牙齿。

其实，只要护理得当，80岁的时候拥有20颗牙齿并不是梦。

世界卫生组（WHO）制定的口腔健康标准：

小测试：你的牙齿健康吗？

看点

01

是否有牙龈炎

刷牙时看刷毛是否沾有血迹，咀嚼食物时看食物上是否有血迹，可判断是否有牙龈炎；照镜子看牙龈，如果牙龈红肿、有脓，可判断有牙龈炎。

看点

02

是否有牙周炎

牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎；口腔有较大口气或口臭，判断可能有牙周炎。

看点

03

是否有蛀牙

对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观。

看点

04

是否有牙结石和牙渍

明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题。

看点

05

牙痛

判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎。

看点

06

有酸痛反应

对冷热刺激食物有酸痛反应，说明牙齿有过敏现象。

看点

07

牙表面有无裂痕

牙表面出现裂痕、缺乏光泽，说明牙釉质流失，牙齿出现矿化。

提醒：若口腔出现1~3个上述症状，说明你的口腔、牙齿处于亚健康状态，要及时预防以防止问题进一步恶化；

若出现3~6个，说明你的口腔已是非健康状态，必须尽快治疗；

若出现7~9个，表明非常不健康，必须马上进行有效治疗。

健康的牙周不仅可以让牙齿“益寿延年”，也可以为全身健康保驾护航。牙周病可防可治，定期检查、做好预防、及早治疗是关键。

建议儿童和成年人应该每年进行一次口腔检查。老年人由于牙齿磨耗较严重，最好每半年一查。自我感觉牙齿有问题，应加强口腔检查，或者及时到医院就诊。

对于准备怀孕的女性来说，则应在备孕阶段就对口腔做一次全面检查。