每天坚持刷牙还有口臭？口腔医生：3种去口臭的方法，简单又好用

每天坚持刷牙还有口臭？口腔医生：3种去口臭的方法，简单又好用

不知道你有没有碰到过这样的尴尬，跟朋友坐在一起聊天的时候，对方的口臭熏得你简直不敢面对，但是却又不好意思说，只能生生的忍着。甚至开始产生自我怀疑，自己是不是也会有这样的口臭味，让别人难以忍受呢？为什么每天刷牙还是有口臭呢？微微带着家里的父母，去口腔医生那里看牙齿的时候，就咨询了口腔医生，关于这个问题，口腔医生告诉微微几个影响口腔味道的因素，同时还告诉我，三种去除口臭的方法，简单又好用，大家可以一起借鉴一下。

人为什么总是闻不到自己口腔的味道呢？

有很多人可能都知道，我们是闻不到自己口腔的味道的，即使有口臭，可能跟你说话的人会闻到，但是你自己却压根一点儿感觉都没有。从口腔医生的角度来说，这是一种感官上的疲劳，虽说我们口腔后面的软腭跟我们人体的鼻腔是相连的，但是因为他们俩整天相连，待在一起，反而对这种气味越来越没有感觉，会出现一种感官上的疲劳，这里的末梢神经对这种口气的敏感度也会随之下降，就闻不到自己的口腔气味了。

到底哪些人更容易出现口臭呢？

第一，因为有牙结石，牙结石的形成需要很长时间的累积，其实大部分也是因为清洁习惯不到位而造成的，极易引发口臭；

第二，是因为扁桃体发炎而造成的，有些人总是会出现这里或那里发炎，若是有慢性扁桃体炎的话，也极易出现口臭；

第三，牙周炎，牙周炎引发口臭的人也非常的多，有坏的牙齿中总是会泛出一股臭臭的味道；

第四，肠胃有问题，一旦肠胃出现问题之后，会引发肠道内的一些病变，也会出现口臭，还有一些人会有便秘的情况，一般便秘跟口臭都是从实存在的。

第五，还有一些人是因为日常饮食习惯不注意，有的人在生活中非常喜欢抽烟喝酒，让自己的牙齿和口腔产生很大的异味；

第六，也有一些人是因为生活中非常喜欢吃一些油腻的食物，肠道在分解他的过程中就会产生很多的安，就跟尿是一个味道的，通过口腔排出，也会产生口臭。

口腔医生建议：3种去口臭的方法，简单又好用

1、洗刷舌苔

大家在刷牙的时候好像都有一个习惯，就是忘记刷舌苔，其实清洁舌苔也是刷牙中一个非常重要的环节，如果经常忘记洗刷刷舌苔的话，也是造成口臭的一个非常重要的原因之一。舌苔上有很多的挥发性硫化合物，这些物质是产生口臭的原因，所以日常刷牙的时候千万不要忘记刷舌苔！

2、漱口水

喜欢用漱口水是国外人的习惯，国内好像有很少的人在用漱口水，其实口腔专家建议，若是有口腔类疾病或者口臭的话，日常可以多用漱口水漱一漱口，漱口水可以有效杀灭口腔中的厌氧菌，能够使口腔内的菌群平衡，还能防止人的牙齿产生牙周炎等等一系列口腔疾病，对于防止口臭是很好的方法之一。

3、喝水泡一物

日常在喝水的时候，可以在水中加入一点生姜丝或者是陈皮泡水喝，这些物质中含有很好的抑制口腔菌群生成的成分，能够有效抑制口腔内的环境卫生，减轻口臭症状，大家在生活中可以试一下。