健康的牙齿是怎么样，不要盲目的去动自己的！

牙齿是我们每个人都离不开的，没有了牙齿就失去很多，不管是味觉还是外貌，都会受到影响。

现代人生活越来越好了，但是牙齿健康的并没有增多，拥有一副健康的牙齿对于我们的身心健康都有很大作用。

那么一副健康牙齿的标准是什么呢？

一付好牙齿的标准是什么？

① 一副健康的牙齿首先必须是干净的，如果有污垢或是发黄发黑一定不是健康的牙齿。

② 一副健康的牙齿还应该是没有蛀牙的牙齿，有蛀牙的牙齿会经常疼痛，很多东西都不能吃，一看字面意思就知道是牙里面有虫子了，也是一件挺恐怖的事情。

③ 一副健康的牙齿是不会有疼痛的，除了蛀牙会让牙齿疼痛还有其他的原因，比如经常上火等。

④ 正常的牙龈颜色也是牙齿健康的一个重要标准，有很多人的牙很好，但是牙龈却萎缩、经常出血等都不是健康的表现。

⑤ 最后一个标准是牙齿没有出血等额现象出现。

牙齿是否健康，可以自检查看！

1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；

2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎；

3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎；

4、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎；

5、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观；

6、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题；

7、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状；

8、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象；

9、牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。

如果发现自己的口腔牙齿出现以上1～3个上述的症状，说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时预防以防止口腔健康进一步恶化；

如果出现3～6个症状，说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态，必须尽快治疗；

如果出现7～9个的症状，说明您的口腔牙齿已经处非常不健康的状态，必须马上进行有效治疗。

要有一付好牙齿的保护措施！

30岁：牙齿开始变色。——牙釉质变薄

40岁：牙齿开始轻微松动，引起变形，出现缝隙。——牙床开始萎缩——原有珐琅质开始腐化

50岁：牙齿变得易碎，易感染而损坏。

细心保护方法

(1)正确刷牙和使用牙缝拉线清除牙垢。

(2)每年两次看牙医，进行检查和清洗。

(3)选择脱色、粘结或镶嵌瓷牙。

(4)对已经发生变化的牙齿治疗。

关于牙齿误区，千万要知道!

牙齿是人体中最坚硬的器官，由牙釉质、牙本质及牙骨质三部分组成，最外层为牙釉质，具有保护牙本质的作用。

牙釉质的颜色较白，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色。

牙齿颜色不仅与牙釉质厚度有关，其矿化程度也很重要，牙釉质矿化程度越高，就越透明，牙齿越健康，牙本质的颜色也越容易透出，表现为淡黄色。

相反，如果发育或矿化不好，牙釉质的透明度就会受影响，可能表现出不正常的白色。

很多人发现随着年龄的增长，牙齿会显得越来越黄，于是尝试各种美白牙齿的方法，以为把牙齿表层磨掉就可以恢复从前的雪白，其实这是误区。

为什么他们的牙齿那么白，不是黄的？这些都是经过处理的，美白或者贴面！根据自己的情况，不要盲目的去做牙齿美容，否则对牙齿造成损伤，这也是一种不可逆的损坏。

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牙齿保护的温馨提示：

牙齿对我们的身体很重要，吃东西需要牙齿、说话需要牙齿，牙齿还让我们的面部丰满、漂亮等，所以一定要保护好牙齿。