洗牙犹如“大清扫”，洗牙真的能让牙齿变白吗？

很多人洗完牙后对着镜子惊呼：我的牙齿怎么没有变白啊！呃……你对洗牙真的了解吗？如果想要牙齿美白又有哪些方法呢？一起来学习一下吧！

何为洗牙？

洗牙即龈上洁治，目的是为了去除牙齿上的牙石、菌斑和色素等，简单来说就是去除牙齿上的脏东西。

我每天早晚刷牙牙齿怎么会脏呢？

刷牙是最基础的口腔护理，洗牙是非常必要的口腔护理补充。刷牙犹如日常的擦桌子拖地，而洗牙是大扫除。但有一点需要注意的是洗牙并不能使牙齿变白，洗牙只能还原你的牙本色。

我需不需要洗牙？

正常来说，每个人都应定期洗牙！有以下情况的人，需要立即洗牙：牙龈红肿、松脆、刷牙出血、吃硬食物出血、牙齿松动等这些情况。

这里给大家提供一个较为简单的自我排查方法：对着镜子查看下自己靠近舌头的那一面牙齿，看牙齿靠近牙龈的位置有没有黄色甚至褐色的堆积物？如果有，那就是需要洗牙的信号了。

洗牙前需要做什么？

目前常用的洗牙方法是超声波洁牙。在洗牙前，你需要治疗口腔炎症，控制血压在正常范围内，且没有传染性、呼吸系统、血液系统疾病。

洗牙对牙齿有伤害吗？

洗牙不会伤害牙齿，牙齿表面的牙釉质是人体最硬的组织，超声波气泡破裂瞬间释放出的超声能量只能震碎牙石，不会破坏牙齿表面坚硬的釉质。

而且专业的洗牙医生在洗牙给会给牙齿做个抛光。如果牙石比较多，牙石附着的牙齿表面在抛光后仍会很粗糙，这需要日后生活中通过认真刷牙来改善。

洗牙后需要做什么？

洗牙后脏东西没了，牙齿“变瘦了”，会有一种牙缝变大的感觉，有可能会因此发生食物嵌塞，建议使用牙线和牙缝刷，牙签禁用！禁用！禁用！

牙齿美白方法有哪些？

牙齿美白的方法有很多，常见的有冷光美白、激光美白、烤瓷牙、全瓷牙等。

随着年龄的变化、饮食、细菌繁殖、吸烟等因素造成的牙齿变色比较适合做牙齿美白。轻、中度四环素牙、氟斑牙、死髓变色牙导致的牙齿变色也比较适合做牙齿美白。