只有牙疼才需要去看医生?专家程涛：这几个口腔问题，千万别忽视!

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牙疼了，大家都知道去看医生，但是口腔中的问题，却不仅仅有牙疼这一种，还有几种口腔问题发病率也很高，但是却难以引起大家的重视。

本期嘉宾：郑州大学第一附属医院口腔种植修复科主任医师程涛教授

精彩亮点

问题一：据了解，牙龈出血和牙周病有比较深的关系，是这样的吗?造成牙龈出血的主要牙周病有哪几类?

程主任：生活中，很多人出现牙龈出血后，吃点败火药、多喝点热水，好了之后就不再去医院看了，其实这是一个误区。我们做过一些调查，发现牙龈出血主要是由牙龈炎和牙周炎造成的。如果牙龈出血得不到及时的救治，可能发展为牙龈炎、牙周炎，进一步导致牙槽骨变低、牙周袋变深，最后导致牙齿的松动和脱落，所以应该引起重视。

牙龈出血是一个常见病、多发病，正常的人群中有80%—90%都有牙龈出血。牙龈出血就是我们平时咬馒头或者其它硬物的时候，会发现出血的情况。牙龈出血是由很多种原因造成的，其中主要是由牙石造成的，因为很多朋友在饭后不知道马上漱口，漱口后还要配合一些牙线、间隙刷，把牙齿周围的食物残渣清理干净。如果得不到及时的清理，时间长了就会形成牙石、菌斑，而这些物质都会刺激牙龈，导致牙龈炎、牙龈出血。

问题二：口臭属于口腔疾病吗?

程主任：口臭也算是口腔疾病，导致口臭有很多种原因，比如消化系统不好，但是我们遇见的常见的、多发的原因还是牙龈炎、牙周炎。

问题三：夜里睡觉磨牙和口腔健康有关系吗?

程主任：磨牙这个病还是比较复杂的，它的原因也有很多种。有很多患者过来主诉并不是说磨牙，而是他来了之后我们可以看到他牙齿的重度磨耗。正常的牙齿我们会发现它并不是平的，而是有牙尖、牙窝，这样才可以在咀嚼食物时，把食物磨碎。但是有些患者就会出现夜磨牙，而且晚上睡觉自己也不知道。这很有可能跟工作压力大、内分泌失调、牙齿排列不整齐等多种原因有关。

问题四：日常的口腔保健方法有哪些?

程主任：口腔保健是一种非常重要的牙齿保健手段。日常生活中我们如果出现了牙龈炎、牙周炎，一定要重视起来，找到原因并解决它。

牙龈炎如果得不到及时的治疗就会发展为牙周炎，牙龈炎的表现主要是牙龈出血，还没有出现牙槽骨的吸收。如果得不到及时救治，继续发展就会出现牙周炎。而牙周炎又分为很多期，一般我们进行口腔检查的时候，要看牙周袋的深度。在牙周炎早期我们检查会发现它的深度不超过3个毫米，一般正常的也就是2个毫米左右，如果是中期的话，可能就是3—6个毫米，如果再进一步发展就很有可能超过6个毫米。这个时候随着牙周袋的加深，它的牙槽骨就会出现吸收，如果吸收到根分叉，就会有很多细菌积存，这个时候就会导致牙周炎的进一步发生，最后导致一些人五六十岁牙齿就脱落了。所以这也说明我们有牙龈出血等一些问题出现的时候，一定要去找专科医生进行检查，把病因找到并解除后再进行口腔保健。

口腔保健的方法有很多种，首先就要学会刷牙，按照我们牙医上的要求是三三制：一天刷三次，一次刷三分钟。刷牙的正确方法是：把刷头放到牙根附近，进行旋转，千万不要横着刷牙，一次刷一到两个牙位，把牙缝里食物残渣给清理干净，上牙往下刷，刷完唇侧刷舌侧，也是上牙往下刷，横面可以横着刷;下牙要把刷头放在牙根部往上刷，刷完唇侧刷舌侧，横面进行横刷。如果牙缝比较大的人群，还要配合使用牙线、间隙刷、冲牙器。

另外，还要每半年到一年去医院找一次牙科医生，进行牙齿检查。因为一些牙石，以及一些牙根部的肉芽组织，刷牙是刷不掉的，不是说通过单纯的刷牙，牙龈就不会出血了，刷牙只是起到一个预防作用，如果出现了这些疾病就需要患者们定期去医院里面做一些洁治，比如洗牙、刮治等。

专家介绍

程涛

郑州大学第一附属医院 口腔种植修复科 主任医师 教授 硕士生导师 河南省口腔医学会副会长

擅长：各类牙体缺失后的种植及后期的修复治疗;尤其是对各类牙列缺损缺失的固定义齿、活动义齿及全口义齿的修复治疗;全瓷冠、烤瓷冠、贴面、嵌体等对牙体缺损的修复治疗;以及各类型残根、残冠及折裂牙的保存修复。