这些不良的喝茶习惯，不要再中招了！

首先太烫的茶叶其实我们口感很难感知茶叶的茶性；其次从医学角度来说茶水太烫会刺激口腔及食道黏膜造成局部发炎。因此茶水的温度不高太高，既能品茶又能保护口腔。

酒后喝浓茶有醒酒的作用，茶碱的利尿作用可使乙醛由肾脏直接排出体外，但乙醛对肾脏有害，常用浓茶醒酒，会引起肾功能障碍。

茶叶中含有茶碱，茶碱会影响消化，鞣酸会抑制胃、肠的分泌，造成消化不良。所以餐前餐后不要立马喝茶，最后餐前或餐后一小时喝茶。

茶叶在长时间浸泡后其中的维生素和矿物质等有益物质大量减少，并且茶汤中容易滋生细菌，因此隔夜茶千万不能喝。

空腹喝茶会冲淡胃酸、胃液，妨碍消化，甚至会引起心悸头痛、胃部不适、眼花、心烦等现象，并影响对蛋白质的吸收，还可能造成胃粘膜的损伤，引起慢性胃炎。

平时喝茶要注意，保护身体，人人有责，别中了这几招。