口腔知识科普之口臭篇！

口臭会给人造成很多烦恼，为什么早晚坚持刷牙还会口臭？下面蒲蒲君就来为大家介绍一下引发口臭的相关因素。⬇⬇⬇

口臭原因

1、肠胃上火

肠胃上火会导致口臭，因此口臭也从侧面反映一个人的肠胃是否健康。

2、龋齿

如果龋齿没有得到及时修补，龋洞就易贮藏食物残渣，当这些食物残渣没有清理干净就会被细菌分解，出现难闻的气味。

3、牙周炎

口腔有牙周炎时会伴随化脓性炎症，这也是造成口臭的原因。

4、疾病

如呼吸道疾病、鼻炎、扁桃体炎、气管炎等，都会引起口臭。

怎样通过刷牙去口臭？

1. 选对牙膏：口腔内细菌清洁不彻底，就会分解食物残渣诱发口臭，因此建议使用专用牙膏，有效抑制口腔内有害细菌，深层清洁口腔环境，呵护口腔健康！

2. 有效刷牙时间：很多人对待刷牙比较草率，心情好就多刷一会，心情不好干脆不刷。真正有效的刷牙时间应该保持在2-3分钟，这是有效改善口臭的方式之一。

3. 加去火食材：刷牙时可以在水中添加一些去火的食材，如生姜、红糖、茶叶等，也能帮助我们缓解口臭。