口腔护理，从零岁开始；哪些宝宝适合趴着睡？

宝宝日常护理要点

• 别让宝宝睡太早

宝宝晚上应该睡多久，并没有统一标准，只要宝宝睡的香，第二天精神好就不必担心他的睡眠问题。不过宝宝晚上不能睡的过晚，所以在晚饭前尽量不让宝宝睡觉，否则宝宝睡到半夜醒来就很难在入睡了。

晚饭前是和宝宝亲子的美好时光，和宝宝做些游戏，讲讲故事，把“瞌睡虫”都赶到晚上去，逐步养成规律的睡眠习惯。

• 关于安抚奶嘴

虽然安抚奶嘴颇有争议，好好坏坏的讨论不绝于耳，但事实上，安抚奶嘴并非那么不堪，使用安抚奶嘴可以给宝宝带来一定的满足感。特别是喜欢吮吸手指的时期，只要你掌握好使用的方法和度，就能让安抚奶嘴安全地陪伴宝宝成长。

• 避免宝宝受到惊吓

当不适合孩子啃咬的物品或危险品被孩子拿着要吃的时候，不要大声叫，而是应迅速、自然地用手轻轻挡开孩子的手和物品，同时用其他方式分散孩子的注意力。这样既能避免危险物品的吃入，又可避免孩子受到惊吓和心理受到伤害。

口腔护理，从零岁开始

洁白漂亮的牙齿让宝宝增色不少。想让你的宝宝也拥有这样的美丽吗?那就从零岁的口腔护理开始吧。

宝宝第一颗乳牙萌出的时间平均为6个月，但是由于个体差异比较大，最早的4个多月就开始萌出了，晚的要到1岁左右。有的专家建议，在乳牙萌出之前就要进行清洁和按摩牙龈，这样不仅有助于建立一个健康的口腔生态环境，而且有助于牙齿正常和健康地萌出。

• 从清除牙菌斑开始

宝宝出生后的第一年就开始做好最基本的口腔保健是非常重要的。众所周知，婴幼儿时期主要的口腔疾病是龋齿，也就是通常所说的蛀牙，而蛀牙主要是由牙菌斑引起的。专家们都认为，清除牙菌斑应从第一颗乳牙萌出时开始。而这一早期的清洁工作，完全需要靠家长来完成。

• 正确的清洁方法

最常用的方法是：取一块干净的纱布，放在白开水里浸湿一下，缠在你的手指上，然后轻轻地按摩宝宝的牙龈组织，清洁牙齿。也可以用市面上出售的专用指套牙刷，放在白开水里湿润后，再给宝宝清洁牙齿。

不过，完成这一过程，首先要让宝宝有安全感。

最好的做法是：你用一只胳膊搂住宝宝，让宝宝的头靠在你的胳膊上，身子斜卧在你的怀里，你用另一只手给他清洁牙齿。最好每天睡前清洁一次。

• 需要使用牙膏吗?

给3岁前宝宝清洁牙齿的时候，最好不要使用牙膏。因为牙膏的泡沫会让孩子感觉不舒服，容易使他们对刷牙产生抵触情绪。而且，牙膏中所含的氟化物，有可能被宝宝吞到肚子里，长期这样有可能产生危险。

哪些宝宝适合趴着睡

趴着睡的宝宝智力比不趴着睡的人更加高，但是躺着睡的宝宝也不用担心，智力问题以后会慢慢赶上的。但是趴着睡也有可能会出现窒息等现象。那么，宝宝到底要怎么睡才能智商又高又不会发生意外呢。建议，最好让宝宝们在晚上的时候躺着睡，白天则可以趴着睡。在有人照看着的时候，妈妈再让宝宝趴著睡。

• 哪些宝宝很适合趴睡

趴睡对于患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常的宝宝治疗效果十分显著。趴着睡可以帮助宝宝缓解这类的缓解病情。而且一定要说明的是，有些宝宝下巴小，同时呕吐情形经常出现的话，一定要趴睡。如果宝宝经常会有痰的话，常常会导致呕吐，若呕吐发生，第一反应就是要让宝宝趴下，这样才可以让食物流出，不然一直躺着会有窒息现象出现。

• 哪些宝宝不适合趴睡

有很多宝宝有先天性心脏病、脑性麻痹，此时妈妈千万不能让宝宝趴着睡。又或者是有些患有先天性喘鸣、肺炎的宝宝，妈妈也要注意，尽量不能让宝宝趴着睡。有些宝宝趴着睡会让宝宝的胸部受到压迫，长此以往，心肺功能会受到影响，二氧化碳和氧气的交换不能正常进行。同时脸蛋也会在长期压迫下导致变形。

关于趴着睡，有好的一面自然也有不好的一面。所以妈妈千万不能因为听到了趴着睡的好处就一直让宝宝趴着睡。要看时间以及妈妈要时刻看着宝宝才行。否则宝宝出现意外就不好了。