牙齿长出了“小石头”？教你2个方法解决它，不用花钱去洗牙

近些年，牙齿上的一种“小石头”慢慢出现在人们的视野，不少人牙齿上都开始出现了它。它本身很臭，有些人的口臭说不定都是由它引起的。它到底是什么呢？

它其实是牙结石，它最开始应该是乳白色的软垢，但随着时间的推移，它会因为钙化而变硬，颜色也会变成黄色、黑色等不同的颜色。

它之所以会臭的原因是因为它本身的组成有很大一部分是食物残渣和牙菌斑，这些都是容易发臭的“垃圾”。同时，它还会破坏周围的牙齿组织，破坏的过程中形成的二氧化碳会随着呼气而呼出，从而形成“口臭”。

它形成的原因，一是因为没有一个好的刷牙习惯，要么就是牙齿表面因为一些原因不太好清洁，平时对口腔的卫生问题也不是很看重。二是因为平时吃蔗糖含量的食物比较多，导致牙菌斑含量增多了。三是跟平时的饮食习惯有关系，爱吃一些软性精细或者是含钙、磷成分比较多的食物，这些食物都会让牙石更快的成块，成为牙结石。

不少人长出牙结石之后都会选择去洗牙，但是一般来说，如果你不能保持良好的口腔卫生习惯的话，即使这次清洗干净了，下一颗牙结石也会很快的出现。

而且每次洗牙也是一笔开销，牙齿长出了“小石头”？别担心，教你2个方法解决它，不用花钱去洗牙！

1.草莓加上发酵粉

首先，将草莓捣成糊状，加半勺发酵粉搅拌均匀，然后将成品涂在牙结石位置，5分钟之后用牙膏正常刷牙就可以了。因为草莓中含有苹果酸，发酵粉本身就具有清洁作用，将二者搭配在一起，能起到很好的清理牙结石的效果。

2.白醋含漱

若你的牙结石不是很大，还处于形成初期的时候，那你就可以通过白醋来解决。每天早晚各含一口白醋在嘴中漱口，大约3~5分钟之后吐出，最后还需要用牙刷沾盐水刷牙、漱口。因为醋酸具有溶解作用，这种方法可以将初期的牙结石溶解，随着漱口水一起吐出。

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