上热下寒是一种什么样的体验?口腔溃疡和四肢冰冷会一起出现?
让许多人感到困扰,为什么自己又上火又怕冷呢?
其实中医把这种症状叫做上热下寒,顾名思义就是在同一时期内,上半身容易上火,下半身虚寒。
上热下寒”是寒热错杂表现之一,指患者在同一时期内,上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。
一般来说,上热的症状主要有上火,痤疮、口腔溃疡、喉咙痛、眼干眼涩、牙龈出血,流鼻血……下寒的症状有大便不成形、便溏,腰膝酸冷,手脚冰凉,尿频,还有宫寒痛经……
正常的生理情况下,肾水借肝气的升发,向上升腾,来济心火,心火通过胃气的下降和肺气的敛降,能够下行入肾,但是当肾水亏虚时,心火没有肾水的制约,就会亢盛,人就会心烦,想吃冷的东西,凉的东西。
如果心火不能够下移,我们人体的下半身就会感到寒冷,吃凉东西就会不舒服,就会拉肚子。
所以说,如何解决上热下寒的症状呢?那就需要打通我们的中焦脾胃,再把上面的火往下引,条达梳理我们的肝,肾水上济,这样上下对流,自然就上不热下不寒了。
1、薄荷枇杷饮
材料:薄荷10克、生枇杷叶10克、红糖少许,泡水喝。
薄荷能够疏肝理气,肝气调达,肾水就能借此上济心火,心火得济,人就不会感到烦躁难耐。
枇杷叶降肺胃之气,胃气下行,肺气敛降,心火就能下交于肾,肾水得心火温阳,自然就不会过寒。
红糖味甘,既能调和药性,又能中和薄荷的凉性,这样药方不寒不热,中正平和,升降相随,可以常服。
2、薄荷杏仁粥
原料:苦杏仁10克、粳米100克、新鲜薄荷叶10片。
做法:先将苦杏仁研成粉末状,待粳米煮稠后,放入杏仁粉再继续煮沸,然后放入洗净切碎的薄荷叶,搅拌均匀即成。每天喝1次。
这里面的苦杏仁能够收敛肺气,薄荷能够生发肝气,一升一敛,则心肾相交,缓解上热下寒证。
1、栀子干姜汤——胃热脾寒证
临床症状为胃脘灼热,或呕吐,心烦,口干,或身热,腹部畏寒,大便溏,舌淡或红,脉数或沉。
2、乌梅丸—正气虚损的上热下寒证
临床症状为上腹部钻顶样剧烈疼痛,阵发性加剧,恶心、或胃气上逆致呕吐,有时会呕出蛔虫,甚至伴手足逆冷、冷至肘部或膝部。
3、 干姜黄芩黄连人参汤——寒热格拒证(上热被下寒格拒,脾胃升降失常)
临床症状为食入口即吐,谓之寒格;更复吐下,则重虚而死,是更逆吐下。
4、 黄连汤——胃热肠寒证
临床症状为心烦、心下痞满、腹痛、或干呕下利者
5、麻黄升麻汤——阴阳两虚之上热下寒,虚实错杂证
临床症状为手脚四肢冷,咽部不适,咽干口燥,咳吐脓血,腹泻不止,寸口脉沉迟,关脉、尺脉几乎摸不到。