经常口腔溃疡怎么办?做好这5件小事就能防
我经常长口腔溃疡,好了过段时间后又会复发,有没有好办法解决?用什么药可以治疗口腔溃疡?
口腔溃疡就是口腔黏膜局灶性的溃疡病变,常伴炎症而出现周围红肿,主要表现为疼痛。
一般而言,预防口腔溃疡很简单,都是一些日常生活中应坚持做到的一些小事情。
但对于没有建立健康卫生习惯的 人而言,做起来不太容易。
这些小事情包括:
心理调节。减轻精神压力,要宽容、乐观,忌情绪焦躁。
生活规律,睡眠充足,不熬夜,保持大便规律、通 畅。
注意口腔卫生,坚持早晚刷牙、餐后漱口的良好习惯。
饮食合理,少吃对口腔黏膜有刺激性的食物,如白酒、辣椒、酸醋等,少吃对口腔黏膜可能造成物理损伤的食物,如煎炸食品或粗糙坚硬的食物。
营养搭配,多吃 易消化、富含B族维生素的食品,多吃新鲜蔬菜和水果,不偏食。
如果出现口腔溃疡,可用洗必泰液、甲硝唑液等漱口,每日3~5次。
口服维生素C和维生素B2,有利于溃疡修复。冰硼散喷涂于患处,棉签蘸碘伏涂抹溃疡表面,可消炎、止痛,促进溃疡愈合,不主张常规使用抗生素。
口腔溃疡从发生到愈合有一个自然过程,没有哪个治疗方法可以做到药到病除,治疗的目的主要是减轻症状,所以要以预防为主。
当然,有些疾病例如白塞综合征以口腔溃疡为伴随症状,这就需要综合考虑了。