牙齿为何会掉渣？

【乐莎莎口腔，说说嘴里的那些事】

只听说过人帅得掉渣，却没听说过牙齿也会掉渣。到底是怎么回事？你会不会也有这个现象，只是你不知道而已呢？

牙齿表面掉渣的原因

我们牙齿是由一层坚硬的牙釉质保护着的，这个保护屏障虽然非常坚硬，但也有“天敌”，一旦遇上就会被一步步瓦解，牙釉质的天敌正是我们日常饮食中常见的酸和口腔中的细菌。这些正是造成牙齿表面掉渣的原因，这个“渣”正是牙釉质的碎屑。

牙釉质是怎么被破坏的

牙釉质的主要成分以钙元素为主，而我们摄取的甜食和淀粉中的糖是可以产生酸的，这些酸可以腐蚀我们的牙釉质，且也为菌群的生长提供良好的环境，随着菌群堆积的数量增多，酸的分泌逐步增多，牙齿被破坏的范围也越来越大。

除此之外，我们日常饮用的碳酸、果汁饮料中的酸也同样是造成牙齿伤害的元凶之一。

牙釉质的损坏给生活带来的问题

牙釉质一旦脱落，牙齿就会形成龋洞，也就是我们常说的蛀牙。蛀牙形成导致牙髓及牙神经暴露出来，容易被外界的刺激侵扰。加入吃个冰棒或者热茶都会引起不适甚至疼痛。

所以说，一旦牙釉质被破坏，痛苦的生活就此开始，知道通过根管治疗等手段彻底消灭掉这颗牙齿疼痛的根源才能得到改善。

如何避免牙釉质损伤

杜绝饮品的侵害

酒和饮料中的酸对牙齿是有腐蚀作用的，但是生活中是不可避免饮用的，我们只能减少次数。另外饮用的时机也很重要，尽可能选择在正餐的时候饮用，因为正餐时口腔唾液量分泌较多，是有助于降低口腔的酸度，良好的保护牙釉质。

消化问题的伤害

消化问题对牙齿影响也不容小觑。调查显示，暴食症患者的牙齿，因为经常呕吐，导致胃酸反流入口腔进而侵蚀牙釉质。还有，胃食管返流综合症也会对牙釉质造成损伤。

口干症的伤害

口腔中的唾液是可以冲淡口腔中的酸，还可以促进牙釉质的养护。如果我们因为某些药物的副作用导致口干或者身体本身存在口干症，那随着酸度浓度的不断提高，对牙齿的侵害也会不断加剧，因此需要我们经常补充水分，促进唾液分泌。

磨牙症的伤害

夜磨牙这是靠“水滴石穿”的力量伤害我们的牙釉质，因为是物理伤害，逐年累月会造成牙釉质被磨掉或者折裂，且这样的损害是不可逆的。如果有夜磨牙的习惯，可以睡觉时戴上保护的牙套，这样可以减少我们牙釉质的损伤。

把牙齿工具的伤害

牙齿有撕裂、切割的功能，不少人将这个视为行走的工具箱，只要有需要直接用牙齿咬，例如咬开瓶盖、撕开包装袋等等，这样长久以来就会留下深深的隐患，会造成牙釉质碎裂。碎裂的牙齿需要补牙、种牙，这些费用可不是小数目，分分钟过完，所以切勿贪图便利，不然成本花费更高。

牙齿好生活必不可少的利器，一定在日常中更好地养护，千万不要等到损坏再治疗，即便如此治疗的费用也不低，随便一颗种植牙也是数千起，得不偿失，所以日常维护更重要。

好了，我是小乐，有任何牙齿问题都可以撩我【paulcp001】