十多年的口臭烦恼，一方法彻底根治
我不知道这是从什么时候开始的，总之很难受，嘴里很难受，身体也很差，总是生病，简直就是糟糕透了！在最开始由于太小了，什么都不懂，只是由他这样，自己也没做任何改变。但是那种糟糕的状态让我在生活中处处不能如意，于是我总是很压抑，心情很低落。、
慢慢地长大了，到了初中，学习和生活变得不再像以前那么简单，各种事情接踵而来。可是从有一次开始，我发现有人在我讲话的时候很奇怪，他捂鼻子，扭头干什么的，我觉得很奇怪，当时很单纯，我从没有放在心上，只是心里有个印象！
就是这样的一种状态，可以说是一直是这样，没有很好的改善过，又来到了高中，高中的那种生活真是让人压抑，高考的压力，学习的压力，让人透不过气！还是那样，很多在我讲话的时候有捂鼻子，扭头的动作，这让我很不爽。有一天我自己吐气出来自己闻，好难闻，我当时真不知道心里是个什么滋味！
本来自己就属于那种比较内向的人，平时话也不是很多。平时依旧身体总感觉很不适，口腔很舒服，加上高中学习压力逐渐增大，整个人就越来越虚弱，越来越压抑，虽然我已经知道自己口水是臭的，但是平时与人交流别人没有很大的反应，所以这件事也就没给我带来太大的压力，只是偶尔想想要是以后和女朋友接吻该怎么办，只是偶尔会担心这个问题！！
就在这种压抑中过了一些日子，一次听见有人在背后议论我说我有口臭，这下我真的傻了，我以为我只是口水有些臭，跟别人讲话应该没有什么影响的！可是我发现我错了，别人一直都知道，只是没有说而已！这下本来就内向的我就不敢讲话了，整个人变得很沉默，也扭曲了我的性格，经常发怒！我变得总是一个人，不敢在人群中发言，说实话，我长的还不错，挺讨女孩子喜欢，可是我发现我有口臭后我就开始逃避女生，有女生靠近我，我就找借口走开！真的，那些日子真的很难受！！
后来我开始抑郁了，开始回避人群，不敢在人群中讲话，因为我内心恐惧，我怕别人鄙夷的目光，怕别人议论，以前还会偷偷暗恋某某女生，可是我发现了实现后这方面的事情敢都不敢想了，各方面的压力让我喘不过气来！
很明显，伴随着这样的情绪我高考注定是失败的，最后结果也没有让我大跌眼镜，总之也是意料之中，没办法，选择了复读！复读的时光也不好过，成天都把KC放在心上，天天想，天天畏惧，在别人眼中我似乎就是个怪人一样！！！
后来我想到了上网，在网上搜索资料，查查到底是什么原因，当我搜索这个的时候，我受不了了，各种广告铺面而来，那叫一个眼花缭乱啊，各种产品，各种承诺，我当时突然很开心，因为有了一种被拯救的感觉，可是我只是一直看着这些广告，这些信息，还是觉得不是很可靠，各种花哨的广告词让我觉得不可相信，但是对于这一切的信息，我还是相信是以后办法解决我这恼人的问题的。于是网络就成了我的一个庇护所，我每天上学，一到每周放假（我们复读是每周六的晚上都休息）我就冲进网吧，而且是躲在角落的那种，因为我不敢明目张胆的在人群中搜索这样敏感的字眼。角落成为了我的专座，也许也是长时间来我已经习惯了角落，畏缩在角落似乎能让我找到一点安全感，至少没有别人的关注，不会有人对我指指点点的！
后来我又突然发现论坛吧，我就想，这里会有一个口臭的论坛吗，如果有的话，我想里面应该也有一些同病相怜的人，也许我会在里面找到一些解决办法！于是又是一个周末，我比较紧张的进入了论坛，搜索了口臭2字！
突然一下子进来了，好多好多的帖子，眼花缭乱的，各种帖子，在那个时刻那个心情，真是难以言表，因为我才发现原来世上还有这儿多人有这个问题。突然又得出一个感慨，任何时候不要觉得自己是最可怜的，最不幸的，这个世上有很多人，也许你们遭遇着相同的悲剧，甚至比你的遭遇更加不幸。我依稀记得在那个时候心里一下子舒坦了，不是说嘲笑原来有这么多人士一样这么不幸，这么痛苦，而是发现我没有资格这么悲观，不是有这么一句话吗，幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。我也觉得幸福的人们都是相似的，不幸的人们各有各的不幸！！！！
于是我就期待着每个星期短暂的假期，便落寞的来到网吧，找到一个角落，进了论坛，搜索着任何一个可能给我带来希望的帖子。我寻觅着每个帖子，仔细阅读着每一个帖子，生怕没看清！我发现，居然有这么多的人，这么多的故事，这么多的不幸，这么多的折磨...这是怎么了，为什么偏偏是我们，是我们患得了这个怪病！这是我的感受，也是论坛里所有人的感受，几乎所有人都在发牢骚，所有人都在抱怨！因为这个问题太严重了，严重的让我们有口难开，并扭曲了我们的心灵，每个人的精神甚至都被畸形了！！！
很多人在论坛里寻找安慰，寻找寄托，也许和我一样，在这里寻求希望！我看到很多人都在自我安慰，并相互鼓励。里面有消极的，当然也有积极的，积极的影响着消极的，我也受到了鼓舞！可是我发现更多的人，也是绝大部分人都是在自欺欺人，因为他们都在说要自信，要勇敢，不要在乎别人异样的眼光，不要担心别人的冷嘲热讽，可是这仅仅限于他们的帖子里的文字，可行动上呢？行动上依旧和我一样，躲在角落，不敢吭声。就像他们说的一样，不要永远躲着自己编织的世界里，要勇敢的突破屏障，摆脱束缚！说归说，做归做！！！他们和我一样，都不敢跨过这个界限！！！
在论坛，这个只属于口臭群体的人们，我在这里面也受到了一些熏陶，思想也得到一些解放，因为我本身也是属于那种能够很容易吸收积极向上，前卫的思想的，看到里面各种相互鼓舞的话，我自己内心也舒坦许多，包袱也卸下了一些！当然，里面也有零星几个帖子是讲诉的有几个好了的患者，说他们是吃什么药，什么什么方法治好的他们。跟这种贴的患者不计其数，都表达了各自的羡慕与祝福，也期待着楼主分享他的康复经验，楼主也说了，可也没看到哪个人说跟着做也治好了的！！！这些也只能说是当励志故事吧，其实我也想去尝试他们所推崇的方法，可是当时我还在上高中，实在没时间，也没机会去做，因为我不可能说分心出来单独来解决这件事，虽然我知道这个对于我来说非常的重要！但是我还是相信当时高考是最重要的。所以我一直处于关注态度，对于各种好的方法都铭记于心，希望高考完后能将这问题给解决！
是的，那段日子很难熬，每天都一样！现在过上了很自在的生活，很自信，没有顾虑，不过回过头来想想，要是没有之前那些水深火热的经历，我想我现在不会这么的有思考力，因为我会努力让自己把一些事情处理的很好，那是由于我体验过一种心有余而力不足的感觉，曾经是多么想让自己变得更优秀，却有KC这个恼人的问题困扰我！
嗯，还是像之前说的，有时候我就会去逛论坛，看看有什么有用的信息。某一天，我看到了一条有用的信息，这让我兴奋不已。具体写的是什么我记不太清了，只知道是一个微信，这对于我来说已经是个爆炸性新闻了，因为平时逛贴吧，虽然之前有说有一些方面，有鼓励，但是有更多的哀声抱怨，这一点是很挫人信心的。于是我略带着一些激动的情绪进了加了，里面讲了一些KC患者的治疗经历，并且治好了，我看着这些真的是很开心，因为感觉突然有了希望，我觉得我要摆脱困恼了！这是一个医生的微信，专门治疗KC的。很明显，我不可能看了这就立马相信了，这简直就是搞笑，怎么可能呢，但是必须得说的是，我真的觉得有希望了，也许不是这个会治好我，但我一直都是相信我会好的，一直都是这么觉得的！
确实，这个信息给我生活带来了一些生机，让我的生活有了盼头，有了期待，我想象着这个医生，想象我是否会被治好，从而，我的生活运转的有些动力了！讲了他们的治疗过程，我的感想就是很专业很专业，很专业的问诊单，很专业的治疗信息。不像之前在论坛里面看到的广告，都是直接说产品怎么怎么的好，说的很夸张很虚，而这个人的感觉就是很自然，虽然我知道这也是告诉大家这个里面是有治疗KC的产品，让大家去接受治疗，但是这个让人觉得很贴近人意，给人一种信服感。不过这不会让我立马就相信，我还是选择去进一步调查！
可以这么说，每天我都会想这个问题，这个空间，这个医生，是否能治好我，因为这个太影响我的生活了，当时的我还在上学，还没有毕业，还没有高考，当时的我自闭，不愿与人交流，但是我心里是最清楚的，这个是不可取的，这种状态对于我的人生，我的大学来说可以是致命的！
后来经过了解，要治疗就得填一份患者问诊单，医生通过问诊单的信息来根据每个人的不同情况来配置药品，说归说，我还是带着将信将疑的态度进行了治疗过程，因为我无路可走，只有一试了！但是填写问诊单可没有马虎，很认真地填写了每一个问题，我还清楚地记得里面有个问题真是问到我心里去了，因为我一直觉得口臭不仅仅是单一的病症，应该跟其他症状是有联系的，果然，里面就有些问题是是否便秘，虚汗，口苦，口干，咽炎，鼻炎等等，真的是，我基本上这些问题都有的，这些症状让我真是难受，我之前还一直怪自己身体不好，虚弱！所以我一直以锻炼的身体的方式让自己更健康，我想要不是我经常锻炼身体，估计我的身体状况会更糟糕！
并且在后来的治疗过程中，经常地给予我鼓励，不仅帮助我在身体病情上得到康复，还在我的心理治愈上一直提供帮助，因为，这个病在心理上造成的伤害真的是不可估量的，它摧残着每一个KC患者，甚至让他们痛不欲生。黄医生对于我的帮助我是知道的，这也是我来这里发文章的原因，就是为了报答黄医生，为他的事业提供一份小小的帮助。
之前也说了，我在有口臭的同时，还有伴有其他一些症状，如口干，口苦，口水少并且很粘稠，鼻炎和轻微咽炎（也就是总感觉喉咙里卡着东西在，很不舒服），还有便秘（这个也是很让我痛苦的)等等，我一直觉得这些症状和口臭是有关系的，而且在问诊单里有要求填这些内容。
好的，在我填了问诊单没几天赵医生就把药寄过来了，最开始是绿豆大小的中药颗粒（后来是蜜丸，这个以后再介绍），是一个疗程的用量，一大袋子，当时看着这些就觉得挺多的，可以治疗一个月。这个药微苦，刚开始吃药时基本上每天和赵医生保持联系，因为他说只要有一点点变化，任何细微的变化告诉他的。我也很在意任何一点点细微变化，因为我希望快点好起来。
在最开始的几天里，没感觉到任何变化，可以说什么感觉也没有，医生说这需要一个过程的，而且中医中药是调养的一个过程，这个我也了解，于是还是耐心等待。但是吃到接近一个星期的时候，我便秘的情况开始发生了变化，每天虽说不是定点按时的上厕所，但是至少每天都有一次蹲厕所的情况（在这里说一下，在这之前，我便秘很严重的，有时候几天都不怎么拉，而且每次都不顺畅，一点都不成形，很是艰难，这让我很不舒服），而且每次都比较顺畅，比较成形，这真的是让我心情大好，因为排便这个事情顺畅了人也是自然而然的会心情舒畅的，毕竟排除的都是杂烩，体内垃圾。这个好消息出来后我立马给医生讲，黄医生也是鼓励我说效果出来了，我会越来越好的。听了这个我也是信心大增，越来越坚定自己的信念。
其实说到这里，大家也会怀疑凭什么相信一个网上的医生呢。是的，这个问题当时也是一直困恼着我，而且在最初治疗的一段时间一直没有消除，这个疑虑它存在。是这样的，我当初是实在没有办法了，这个问题让我很痛苦，我是抱着一试的态度去做的，而且我也保持了警惕心理，如果真的觉得受骗了就马上停药，但是最开始据我了解他给我一个感觉就是可信，这种感觉也不好说，但是也有一定的依据，从他的表达，专业度，都可以提供一些证明，当然仅仅这个是不够的，所以我用了感觉这一次来描述我当时的想法。但治疗一段时间后我又坚定了自己的信任那是因为，如果黄医生是骗子，他便会不在理我，或者随便敷衍搪塞，但是我每次与他汇报情况，描述我的变化的时候，他都是密切关心着我的好转变化，并且一直鼓励着我，这些我是一直会铭记在心的，也是这些给了我信息，让我一直坚持治疗下来！
之前问医生多久能够见到效果，医生说一般十天半个月就能看到改变，所以我一直对这个时间期限很期待。十来天的时候，我的便秘情况可以说是得到很大的改善，每次基本上很顺畅，很舒服，而且很成型，这个是正常的，看到这个改变我也很高兴，内心我增加不少信心。可是关键的口臭似乎没有什么变化，至少我在内心里也是这么认为的，这是一个疑难杂病，需要一定的疗程和时间才能改善的，而且有了便秘改善这一现象，我也是很安心的继续吃药，继续观察，继续期待着良好的改变！
我又继续安心地吃药，第一疗程基本上快完了的时候，我发现我的鼻塞似乎强了一些，以前鼻子很堵，有时候甚至都不能透气，这次居然很舒服，就感觉呼吸了的新鲜空气直接进入到了肺里面，很清新。在第二疗程的时候，也是继续吃药了一段时间，我的咽炎居然也好多了，这真的是不可思议，我必须得这么强调，因为我明显的在没吃药前，也是在我读书阶段尤为明显的，总是每天喉咙里有东西卡在里面，就感觉有痰在里面，咽也咽不下，吐也吐不出来的，很不舒服，这次居然通畅了，清爽了，这真的对于我来说可以是雨后春笋一般。不知道大家有没有过咽炎鼻炎的，真的很难受，都是堵着的，而且有股浑浊的感觉，这次就通畅了，而且一股清新的感觉，真的是让人特别舒服，尤其是在我与之前对比的情况下，像我现在也是一直处于良好的状态，也都基本上没有那种特别清爽的感觉了，因为已经习惯了，可当时是对比特别的强烈，处于刚刚从以前糟糕的状态恢复过来，那种感觉特别让人记忆深刻。这几个变化就已经让我特别兴奋了，但我的口臭貌似还没有什么改变，只是其他一些症状有了改善。不过这些已经让我很兴奋了。我向黄医生也反应了这些情况，他也说我的情况很复杂，我也是有很多乱七八糟的症状，不像有些患者什么其他症状都没有，而我的明显是和这些症状有关的，我内心也能感受到这一点。黄医生也鼓励我说，把这些小问题，小毛病都解决了，我的口臭问题也就会迎刃而解，会得到更彻底的治疗。他说的这些话我也很是认可，也鼓励着我继续安心治疗！
还有一个就是，我总觉得我身体被一股什么气给罩着一样，说着好像有点玄乎，呵呵，但确实是这样的，就是一种很湿的气体包裹住，让我很压抑，我觉得这和之前说的鼻塞咽炎有关系，应该是体内湿气很大吧，不过这个解释是我乱说的，我也不懂这个，总之就是很难受，整个人都无法打起精神来的，总是很懒散，但是很多时候我想打起精神来，但是却有种无能为力的感觉，就仿佛怎么做都无法做到。这点我一直不理解，我想了的，首先跟当时的压力应该有关，还有就是和鼻炎咽炎有点关系。刚才说的，鼻炎咽炎好了后也没多久，我的身体精神状态也好了起来，整个人也灵活一些了。
便秘，鼻炎咽炎，还有整个人的精神状态变好了，这些都让我信心大增，还是有一个关键一点，就是KC依旧没什么改善，这个我很是苦恼，也有点打击我的自信心。没办法，我还是得继续坚持。先给大家透露一下，在后来治愈了的时候和后来的巩固过程，调养过程中我发现了一个原因，我为什么最开始没有及时发现自己针对KC的变化的原因，我总结了这个是跟心理因素有关的，所以也了解了黄医生一直对我说，要治疗首先还得把心理调养好，心态好了才会事半功倍，心情总是不好，也很焦躁只会事倍功半，没有多少效果。这些总结性的观点我会以后慢慢都陈述出来。
总觉得治疗的过程是漫长的，像之前说的一些症状有了好转后似乎就没什么变化了，一直到了3个疗程快完了的时候就没什么变化了，可就在第三疗程接近尾声的时候我的口腔慢慢湿润了，不像以前几乎没什么口水，而且口腔里面很口水很粘，很糊的感觉，很不舒服，可这个时候就突然变得湿润了，很清爽，很前所未有的感觉。对了，之前还忘了说，以前我的舌苔很厚的，而且有时候很黄，有时候还是白的，我查了一些关于舌苔的资料，总之白的黄的都说明有些问题的。在这个时候我的舌苔变薄了，好薄的，这些都让我很开心。
我之前鉴别我是否还有口臭是通过自己吐气，我闻自己吐出来的气是否有味道，可是这一直以来，每天我都会做这个动作无数次，可是每次都有味道，后来证明我真的是傻了，因为我也知道任何人其实都有那么一点口臭的，就在我治疗的过程中有好多次其实我吐出来的气有什么没什么味道，但是我似乎像不死心似的，一直吐，一直闻的，最后终于闻到一些怪味我才觉得正常一样。事后证明我当初的做法和想法实在是太傻任何人都有一些味道的，每个人都要吃各种东西，多多少少会有一些味道，而我却一味的固执，而且不认识到自己已经有了很大的好转。
还有一点是我每天也去抠自己的舌苔，去闻那个味道，以前没治疗前，抠出来很厚一层舌苔，一闻，那个味道真是让我受不了了，而在这个时候舌苔已经明显少了很多，抠出来的也是很薄的一点点，再一闻，还是有当初类似的味道，不过没有以前那么重了。我把这些向黄医生如实反映了这些情况，黄医生很是高兴地告诉我，这些都是治疗的效果，效果很好，很明显。其实我也认同这些话语，而且事实也是如此，但是我日切关注的口臭，总觉得没有好，虽然我也承认好了很多，但是不敢说百分百好了。可是只要有一点点的口臭，加上曾经压在我身上的阴影，就使我还是不敢与人交流。这点我还是很苦恼。不过黄医生跟我说，3疗程就有了这些改善已经很了不起了，他要我再继续坚持下去，我也认同这些，一直坚持坚持，直到我停止用药的那天！
其实在最终我认为自己完全好了之后回忆曾经的治疗过程，我发现也就在这个时候，就在3疗程完了4疗程开始的时候我已经差不多好了，为什么这么说呢，这里面有个有关心理因素的原因，这个我目前还不好解释，
第四疗程开始了，其实在这个阶段我的心情已经有了很大的改善，已经能够控制自己的情绪了，只是关键的口臭没有完全好，我无法很正常的开怀大笑，不能够敞开心扉的畅怀所言。我的心情处在一种期待但发现情况没有任何改进的状态，就这样的状态又持续了一个疗程，到第四疗程完了都没有任何变化，我开始有了些焦躁了，然而心情的躁动，似乎让我的病情出现了不稳定的波动，我个人感觉口腔感觉时好时坏，情况真的是随着心态的变化而变化，我觉得当我心情好的时候，口腔感觉明显舒服清爽一些，当我感到压抑，烦闷，很有压力的时候，我就觉得口腔里面很燥，很浊，而且我越想我有口臭我就越觉得口臭严重，这样就形成了一个恶性循环一样，心情不好，就让口臭严重一点，严重一点就让我心情进一步的糟糕，这样如此下去，那我的情况将会变得更加糟糕。还好我认识到这个问题，我就在很多时候刻意去调整自己的心态，让自己心静，寻找内心的一片净土。每次这样子，我都会觉得自己身体各个方面运转的都要协调一些！
就这么跟大家讲吧，真的是这样子，就这样一种状态我又吃了一个疗程，已经第5疗程了，我觉得又有了一些好转，可我还是觉得我没有完完全全，绝绝对对的好。我觉得有出现这样的情况有个原因就是我根本就不知道完全好了是个什么状态。在第5疗程的阶段，我基本已经敢和别人近距离交流了，而且别人也没有什么明显反应，比以前的情况好多了，以前别人都是很明显的抹鼻子，有侧身的动向。而且从第四疗程一直到现在，黄医生就开始对我说我已经好了，彻彻底底的好了，通过他的经验判断我已经好了，可是我自己却没有这样的感觉（后来发现是我自己太在意了，我太在乎那一点点气味了，我不知道其实每个人都一点点气味的，但是讲话后吐出来的气是可以被空气吹散的，也就是说除非是恋人之间很亲密的时候才会闻到一点点味道，要知道是一点点味道，一般人讲距离是闻不到什么的，可是当时的我还没有发现这个事实，所以当时我的内心还在有所煎熬）！
第5疗程就这么随着自己感觉的慢慢变好，还有黄医生对我经常性的鼓励，让我慢慢找到了自信，而且我也是经常很努力地寻找机会去和别人近距离交流。问题是我心里面还是有个节，即使我总是对自己说，加油，不要怕，你已经好了，勇敢的开口表达自己的想法。是的，我在努力地去做这些，可是心里的顾虑，和曾经的胆怯让我很是捉襟见肘，在表达上，经常词不达意，而且还经常性的口吃，结巴，这是什么原因呢？很明显，因为我很在意，我很紧张，我怕别人有反应，会嫌弃。可是每次我在和人交流的时候，我的身体不听使唤，大脑不受控制地讲我往后侧移动，尽量避开别人，增加与别人的说话距离，这些举止当时我都很难控制。而且我还非常在意别人的一举一动，就头一扭动，身子一侧就让我感到心里难过了，更别谈别人清理喉咙，用手擦鼻子了，这些真像五雷轰顶一般，让我紧张的四肢僵硬，甚至发抖，心跳加速。
每次紧张，我的口腔感觉就越糟糕，就越不舒服。我想大家都有过这种感受感受，紧张的时候人口腔就有些干，发涩（然而当时的我也是很受口腔状态影响我的心情，心态的，在那个时候我一直没有觉得自己好了的原因就是因为口腔一直都感到不舒服）。不过在那个时候我能在有时候有自信是因为在我很放松，不紧张的时候我的感觉是很好的，嘴里很清爽，呼吸也很顺畅。但是跟人讲话的时候一紧张就口腔难受，紧张的原因是没有怎么经历过跟人好好的谈论着什么，好几年都活在一个封闭的状态，我的语言功能已经有了一些退化，加上不自信，心理恐惧这些因素让我在恢复的路上举步维艰。不过还好我想整常，我想自由的愿望太强烈了，所以我一直没有放弃。还好的是我确实看到了效果，确实看到了希望，所以我就一直坚持了下来！
我已经发现了原因，发现阻碍我通向自由的障碍！那就是不习惯与人交流，不敢开口说话，并且说话容易紧张，紧张就会使口腔不舒服，就导致我心理恐惧，最后打击我的自信心。发现了这样的连锁效应，我就对自己说，鼓足勇气，勇敢去和别人正常的交流吧，就这样，伴随着最后边吃药调养，边去寻找机会锻炼自己的勇气与人交流，我慢慢地就不在那么恐惧了，与人在一定的距离范围内我已经敢大声地，理直气壮地讲话了！不过距离稍微近一点，比如说半米以内，很近的时候就还是会紧张，顾虑，吐词不清了！我找到了根源，一直克服困难，也加上黄医生的鼓舞，我的情况也一直越来越好!
到5疗程快完的时候，我基本上已经很有勇气了，自身的状态和自信程度也都大大超过了过往，真的可以说是感到空前的优越感。直到最后吃完第5疗程，黄医生给我说，我已经好了，可以不用再吃了，已经摆脱了困恼，你的自信已经来了，你的新生活已经到了。我听了这些话，多少有些感触，真的吗？我的苦生活完了吗，可是我为什么没有感到非常的轻松，舒适，如释重负？？？这真是一直奇妙的感觉，宣布了你的释刑，却没有很大了轻松感，真的是不可思议！！！！
嗯，就这样，我开始停止了我治疗，停止了吃药！但是我总觉得自己哪里差点什么，我相信自己的好了，但是我还是不自信，还是疑神疑鬼的！不过有一点是好的，我每天都对自己说，我好了，没事了，尽管去和人自信地讲话吧！
分享就到这把，写的不好不要怪，最近发我的分享经历好多人问我中医的方式，我不知道这里可以不可以留下黄中医微信zhongyi3250，试试吧，我也就没事把自己的一些旧事和消灭口臭的经历说出来，大家如果还有其它方法也介绍出来把，口臭真的好痛苦，帮助别人也是帮助自己。