你这样刷牙，当心把牙齿刷断

是不是经常看到新闻一遍又一遍的教你如何“正确刷牙”，你可能很不屑，觉得活了几十年了，刷牙还用得着别人教吗？

如果你习惯横着刷牙，那请你对着镜子，看看你的牙齿根部，是不是像下图一样？

再回忆一下，是不是遇到冷水、风、冬天刷牙就会牙齿酸痛，总以为是蛀牙闹的，殊不知也有可能是“楔状缺损”导致，而错误的刷牙方式就是最大的罪魁祸首。

它是牙齿颈部经过缓慢消耗而形成的缺损，呈“V”状，由于它外形酷似木匠用的楔子，因此称为“楔状缺损”。

根据缺损程度，可以分为三种症状

症状较轻：

牙颈部磨损较少，没有酸痛症状，可以采用正确的刷牙方式，避免横刷，力量适中，使用软毛牙刷和磨料较细的牙膏。

缺损较重：

牙颈部出现明显的“V”状，可采用复合树脂等材料补好缺损部位，以防继续发展。

树脂修复

重度缺损：

牙颈部洞口较深，已经伤及牙髓，引起牙髓炎、根尖炎，可采用根管治疗等方式。

根管治疗

躲过了蛀牙，却没躲过楔状缺损，这个直毁压根的东西到底是怎么形成的呢？

1、错误的刷牙方式

长期横向刷牙或用过硬牙刷、刷牙过猛都会导致牙颈部磨损。在上下门牙分别往后数的第三、第四颗牙齿，最容易受到牙刷挤压而引起楔状缺损。

2、牙颈部组织薄弱

牙齿也有薄弱部位，就是牙颈部，这个地方的牙釉质覆盖最少，因此牙龈也容易发生炎症或萎缩导致牙体暴露，慢慢形成楔状缺损。

3、挤压作用

在刷牙时，面颊部肌肉对牙刷存在挤压作用，这种挤压使牙刷对牙齿的摩擦力更大，加剧了横刷牙方式对牙颈部突出部分的磨损。

4、酸的作用

牙龈沟液中的酸性物质、胃炎、经常反酸也容易使牙齿发生楔状缺损。

忍住了不吃糖果巧克力，坚持了早晚认真刷牙，结果还是没保住牙齿，这上哪说理去呀，只怪自己刷牙的方式错了，所以，想要预防楔状缺损，先从刷牙开始！

不要再横向的大力的刷牙了，采用最科学的刷牙方法—巴氏刷牙法。

如果牙齿的缺损已经形成，尽快去修补，阻止缺损继续发展。如果症状还轻，今晚就开始改正自己的刷牙习惯，并且纠正口腔内的酸性环境，少吃酸性食物。