经常口腔溃疡？医生建议：常吃几种食物，预防口腔溃疡，防口臭

口腔溃疡俗称为口疮，是一种较为常见的口腔黏膜溃烂性病症，多发于嘴唇的内侧、舌头、舌腹、前庭沟等多种位置。这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差，产生口腔溃疡等问题。当患有口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛较为明显，严重者还会影响饮食或说话腾问题，对日常生活造成了极大的不便，更有可能并发口臭、便秘、乏力等问题。因此，经常口腔溃疡，医生建议，常吃几种食物，预防口腔溃疡，防口臭。

患有口腔溃疡的原因是什么？

口腔溃疡的发生是由多种因素综合作用后的结果问题，其中包括局部创伤、精神紧张、食物的营养不良、激素水平都有可能改变及维生素或微量元素的缺乏。系统性疾病或者免疫及微生物破坏口腔，发展中可能有一定的相关性原因。并且缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12，都有可能降低免疫功能，进而增加口腔溃疡发病的可能性。而病理上血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡有着较为密切的关联，由此可见口腔溃疡的原因较为广泛，生活中主要还是不要偏食，注意口腔卫生，让会使患的几率更小，利于人体健康。

经常吃几种食物

酸果光：酸果光也是较为常见的绿苹果，这类苹果所附含有丰富的维生素，并且较为广泛，经常食用可以帮助人体补充匮乏的维生素，还能够促进唾液的分泌，对常见的口腔溃疡所引起的嘴巴干涩发苦有较好的作用。并且果光的酸性较大，还能够帮助溃烂面产生杀菌的作用，利于口腔溃疡面的复合。所以经常口腔溃疡，医生建议，常吃酸果光，能够帮助预防口腔溃疡，还能够防口臭。

桃子：生活中较为常见口腔溃疡，多数为阴虚火旺型，所以尽量少吃一些较为刺激辛辣的食物。建议食用桃子，因为桃子中所富含有丰富的维生素B，不仅能够帮助促进口腔溃疡面的愈合，还能够达到去死皮，促进细胞生长的作用，并且桃子还富含有丰富的矿物质，适量摄入对人体也有较多的好处，还能帮助人体排火，预防口腔溃疡问题。因此，经常口腔溃疡，医生建议，常吃桃子，预防口腔溃疡，防口臭。

经常口腔溃疡的人，医生建议到，常吃酸果光、桃子，可以帮助人体补充所需的维生素和多种营养物质，减少因缺乏维生素所患的口腔溃疡问题，进而起到预防口腔溃疡，防口臭的作用，并且生活中如果常出现口腔溃疡，也可能会影响其它身体症状，建议上医院检查，更利人体健康。