牙医都害怕的3种牙膏,还不赶紧扔掉

文 / 牙科张医生
2019-03-21 11:38

想要一口健康的牙齿,光会刷牙是不够的,还要选对牙膏,不适合自己的牙膏反而会造成危害,这是怎么回事呢?我们马上来看看!

这三种牙膏牙医都害怕

1、除垢剂

易引起口腔溃疡

口腔黏膜是最娇嫩的组织之一,而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂,它可能导致过敏或破坏口腔黏膜,导致慢性口腔溃疡。

口腔溃疡反复发作的人及溃疡发作期的人,最好不要使用含十二烷基硫酸钠的牙膏。

2、美白剂

伤牙龈

许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂,从而起到美白牙齿的作用。然而,它们会刺激软组织,损害口腔黏膜,伤害牙龈。

事实上,牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系,这一点通过牙膏很难改变。

并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑,但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。

3、研磨剂

伤牙釉质

许多牙膏中会添加细小的颗粒物,以便去除牙齿表面的污渍。然而,有些药膏的研磨剂不够细,会磨损牙釉质,长此以往,牙齿会变得敏感。

牙膏中使用的研磨剂主要包括碳酸钙、二氧化硅、磷酸氢钙和氢氧化铝等几大类。

碳酸钙类研磨剂硬度偏大且晶体是锐角,对牙面的影响最大;二氧化硅、磷酸氢钙、氢氧化铝这些硬度比较适中,晶体形状也比较好,对牙面的损伤就小很多。

对儿童和那些已经有牙根暴露的人,要选择硬度相对小的含二氧化硅或磷酸氢钙、氢氧化铝类研磨剂的牙膏。

关于牙膏的误区

1、牙膏到底该不该沾水?

牙膏不是靠泡沫来清洁牙齿的,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,刷的越干净。刷牙最重要的是刷牙的方法,牙膏沾不沾水区别不大。

2、含氟牙膏适合所有人?

含氟牙膏是缓解蛀牙的不二选择。目前我国通用的含氟牙膏大概占整个牙膏市场的70%。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险性降低40%。

需要注意的是,儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏,从而引起肠胃不适,甚至造成氟化物摄入水平的变化,还会造成氟斑牙。

因此,儿童一般不建议使用含氟牙膏。

3、牙膏挤得越多越好吗?

很多人都习惯在牙刷上挤满一整条牙膏,其实对于成人来说,豌豆大小的牙膏完全能够把牙刷干净(如上图所示)。对于6岁以下的儿童来说,米粒大小的牙膏就足够。

需要注意,牙膏挤的过多,不明所以的小孩子很有可能将多出的牙膏直接吞下去,现在的牙膏又普遍含氟,长次以往会导致儿童慢性氟中毒,并出现疲乏无力、食欲不振、头晕头痛等全身症状;也有可能会引起氟斑牙,需要引起重视。