口腔出现这6个表现，小心口腔癌，不能忽视了！

口腔癌主要是指发生在口腔粘膜的上皮癌，为头颈部较为常见的恶性肿瘤之一，口腔癌占全身癌症总发病率的2%~5%左右，进展速度快、浸润范围广、预后比较差。如果我们能掌握它早期表现的警戒信号，做到早期诊断、早期治疗，完全能提高治愈率、生存率，因其发生的部位不同，分别称之为舌癌、颊粘膜癌、牙龈癌、口底癌和硬腭癌等等。那么为什么会患口腔癌呢？

【1】口腔癌的原因

1、年龄因素

老年人处于发生口腔癌的高度危险之中，并与环境的危险因素有关。所以老年人养成定期检查口腔情况非常有必要，做到早期发现早治疗，减少口腔癌症的危险性。

2、口腔内异物长期慢性刺激

口腔卫生差，牙结石、残冠、残根和不良修复体（劣质假牙）等刺激因素，长期的慢性刺激可诱发口腔粘膜产生慢性溃疡乃至口腔癌的发生。值得注意的是喜好进食烫热性食物的人群，口腔癌症发生率大大高于普通人群。

3、经常吃槟榔

槟榔经过口腔咀嚼后，会形成化合物亚硝基，这是一种明确的致癌物。另外，因为咀嚼造成的长期物理刺激也是引起癌变的重要因素。

【2】口腔癌的表现

1、有肿块、结节出现；典型的口腔癌为“菜花状”增生物。通常症状轻微，当癌瘤发展比较大的时候，才被注意。发现病变后，患者又因症状轻微，不予重视而耽搁疾病的治疗。

2、有白色、平滑式鳞状斑块状出现；

3、有红色斑块、溃疡、炎症区等症状而且较长时期不能痊愈者；口腔癌溃疡的疼痛程度不等，有的疼痛比较明显，有的仅在进食、说话时稍感疼痛，有的甚至没有不舒服的感觉。

4、口腔中无明显原因的反复出血；

5、口腔中无明显原因的麻木、灼热或干燥感；

6、说话或吞咽时发生困难或不正常。

7、有的口腔癌可以仅表现为疼痛，找不到明显的溃疡或增生物。多数早期、中期口腔癌的“癌痛”与“牙痛”不太一样，程度一般较轻，可以忍受，持续性，进食时略加重，冷热温度变化刺激不加重疼痛。

【3】预防口腔癌

1、预防口腔癌要避免吸烟饮酒，在致癌因素中烟草是最大的癌症诱发物。

2、平衡饮食：减少脂肪摄入，增加蔬菜水果，提高维生素abe和微量元素的摄入量。

3、不要吃过热的食物，避免刺激口腔黏膜组织。

忌食食物：忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮、槟榔等。忌油煎、烧烤等热性食物。忌油腻、粘滞生痰的食物：如肥肉、各种甜食（含糖量较高的）、奶酪、奶油和肥鸭等；并限制红肉或加工食品摄入。

宜食食物：多吃稀的食物，如各种粥类。多吃蔬菜、水果。增强体质宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米。

4、保持口腔良好的卫生，不要反复咬颊咬舌。预防口腔癌要经常刷牙，保持口腔清洁。睡前一定要刷牙，清理牙根内的残渣，防止睡觉的时候细菌对口腔的侵蚀。刷牙外，还要常漱口。以清水即可，间或偶用淡盐水。不一定要用漱口药水，尤其不建议长期用漱口药水。漱口药水不含酒精的为佳。

5、不要抽烟酗酒，不吃路边的麻辣烫，烧烤，这些食物中含有很多细菌，细菌会积留在口腔内的口腔造成，极大的破坏。当发现口腔颌面部有病变时，要及时去口腔科进行治疗除了。

本文章由五福大健康文案组供稿

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