似乎有很多女孩子对成年人的牙齿矫正都感兴趣，但又拿不定主意要不要做。我将自身的经历分享给大家，希望能对大家有所帮助。

不过在此之前，先要对一些牙齿矫正的常识略作讲解。

1、牙齿矫正的年龄

一般来讲，十二三岁的小孩子去做正畸最为常见效果也好，不过牙齿矫正并没有严格的年龄限制。一般来说只要牙周健康，牙齿条件允许无论多大都可以做正畸。

慢性牙周炎的患者也是可以做正畸的，不过要在牙周状态稳定可控制的状态下进行。

我去做正畸时二三十岁的成年女性占比也挺多的，四十多岁的大姐姐也并不少见。

成年男性正畸的人数很少，难道他们牙齿都长得很整齐？

2、成年人做牙齿矫正的劣势和优势

劣势：儿童和青少年做牙齿矫正见效快，有些骨性的牙列不齐问题在年幼的时候能通过矫正做改善，成年后就不行了。

比如骨性的错合畸形要两三岁的时候矫正是最佳时机，家长要在宝宝乳牙萌出后就密切观察，及时就医哦！~

成年人做正畸需要的时间相对较长，很多人在摘掉牙套后需要终生佩戴保持器（夜晚）。

优势：儿童和青少年的自律性相对差一点，可能会不遵医嘱影响正畸效果。

我见过几个小时候正畸的同学由于保持器戴的时间不够，以及成年后智齿没及时处理，牙列又变得不整齐了。

相比之下成年人的配合度比较高，可以选择的矫正产品类型也多，可以根据自己的需要和经济能力选择。

3、能通过牙齿矫正瘦脸改善脸型吗？

通过牙齿矫正并不能瘦脸或让脸变小，脸的大小和骨骼、肌肉、脂肪有关系，和牙没什么关系。

牙齿整齐以后能改善的只是和牙齿相关部分的脸部形态。

脸型改善最显著的是龅牙和地包天（非骨性，骨性要做手术）。比如龅牙通过正畸让牙齿内收、嘴不凸了、嘴唇闭上了、侧脸曲线美丽了。

另外通过调整咬合关系，能让脸变长或短或端正一点点，但通常不明显。

牙齿矫正的过程中，很多人都会出现“牙套脸”，要做好心理准备。好在摘了牙套以后大多可以恢复。

（什么是“牙套脸”？请看下期我的亲身经历分享）

4、牙齿矫正对健康的益处

牙列不齐除了会对外貌产生不良影响，还可能会带来健康隐患。

比如牙齿错合畸形中的咬合问题可能会导致食物咀嚼效率降低、颞下颌关节紊乱、面部偏斜等。牙列拥挤会造成清洁困难，可能会导致慢性牙周炎。通过牙齿矫正可以显著改善这些问题。

我本身由于咬合不好患有颞下颌关节紊乱，正畸之后这几年再也没出现关节疼痛和张口受限的症状。

5、牙齿矫正器的种类

这里仅列出当年我做正畸时医生提供的选择，不知道现在有没有更新的产品。正畸价格每年都在涨，不同城市和医院差别也比较大，所以我当年拿到的报价现在已经没什么参考意义了。

国产普通钢牙套：优点是便宜。但十分不美观，钢丝还可能剐嘴。印象中当年上海九院传统钢牙套价格不到1万。

进口自锁钢牙套：固定在牙齿上的金属片面积小，相对传统钢牙套好看多了，舒适度也高。自锁技术会大大加快正畸进程，这是最快的一种方法，性价比也比较好。

陶瓷牙套：固定在牙齿上的贴片是透明陶瓷的，美观度好一些，价格比自锁牙套略高点。我的牙医告诉我正畸速度和普通钢牙套差不多。

普遍的说法是陶瓷牙套力度最小速度也慢，这话没错，但在同一个个体方案下正畸速度的快慢很大程度上取决于你牙医的水平。

我为了好看点选择了这种牙套，但是由于陶瓷贴片太厚了不太舒服，有点后悔没选速度最快的自锁牙套。

隐形牙套“隐适美”：价格昂贵，需要从国外定制运输至国内。一套一套的隐适美换下来，正畸速度是很慢的。适合牙齿问题不严重、对形象要求高的人。

像我的牙齿情况即使经济条件允许也用不了。不过现在这两年隐适美的适应症变宽了很多，以前不能做的减数正畸，现在都可以了。

舌内侧牙套：由于价格十分高昂舒适度也不好，做这种牙套的人很少，我正畸期间在医院没看见过。需要上镜的人用的可能比较多。

6、牙齿正畸的时长

虽说成年人牙齿正畸时间相对较长，但就我自身及身边两个朋友的经历来说也还好。根据选择的矫正器和牙医技术方案的不同，通常需要1～3年（不包括佩戴保持器的时间）。

我的第一个牙医技术非常好，如果他没有做到一半就跑到美国访学，我可能1年7个月就能拆掉牙套了。他把我移交给自己的师妹后，预期时间增加了3个月；由于我博士毕业到北京工作又耽误了一些时间，最终用了2年零半个月才拆掉牙套。

作者：柔软的格瑞拉