每天饭后使用这个工具，能多活6年？

有多少人有饭后使用牙线的习惯？相信很多人都是用牙签来剔除牙齿间的食物残渣吧？你绝对想不到的是，牙线这个不起眼的东西，每天坚持使用，能使你多活6.4年！

国外的一项研究结果显示，1/5的癌症患者有口腔感染、发炎症状，严重的牙菌斑和口腔细菌问题会增加80%的患癌风险，几乎等于减少了13年的寿命。

是因为没有刷牙吗？不见得，刷牙在科学有效的方法下也只能去除牙齿表面70%的细菌，难免有些犄角疙瘩清洁不到，还需要借助辅助清洁工具的帮忙，牙线是很多口腔医生都推荐的一个工具。而据美国衰老学家迈克尔.罗伊森研究后发现，每天坚持使用可多活6.4年。

前面说到刷牙不能彻底清洁牙齿，清洁不到的地方会有细菌和菌斑积藏危害牙龈，刺激牙龈，当牙龈或牙齿出血或有伤口时，细菌会从伤口进入血管。而且一种名为“格氏链球菌”的口腔细菌进入血液后不仅会导致血小板凝聚成块，还会躲在血小板凝成的团块中，难以被人体免疫细胞或药物杀死，会引发长期病变，如心内膜炎、血栓，影响人体健康和寿命。

为了自己的健康，牙线用起来吧！不过很多街坊没使用过牙线，不知道牙线的使用方法，那您可要仔细看下文了！

首先,拉出一段牙线,具体长度以自己适合使用的感觉为准,一般牙线盒上要求的长度太长,浪费了很大一部分。

其次,将压线的两头缠在两只手的食指上,如果嫌缠的麻烦,也可直接用手指捏住牙线的两头,但是这样容易松掉,不过松掉也没关系,再拿起来就是了。

最后,两手把压线绷直,然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入),轻轻的放到牙缝的底部,这时开始往牙齿一侧方向方向拉出,去掉杂质之后,然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。