肝病的“克星”终于找到了，每天吃一些，肝病离你远远的！

肝病的“克星”终于找到了，每天吃一些，肝病离你远远的！

近年来，患脂肪肝的人越来越多。脂肪长期在肝内过度蓄积，肝脏血液供给、氧气供给及自身的代谢受到持续影响，会造成肝细胞大量肿胀，炎症浸润及变形坏死形成脂肪肝。一旦肝脏有纤维增生及假小叶形成，就有可能演变为肝硬化。脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。

肝脏“长胖”，就是它在“闹情绪”，千万别无所谓，也一定别存侥幸心理，该减肥的减肥、该戒酒的戒酒、该补营养的补营养、该定期体检的也千万别偷懒。如果你在平时的生活里，觉得肝脏不太舒适的话，甚至有脂肪肝、酒精肝的倾向，不妨试试下面者6种小食材，每天吃一点，慢慢把肝脏养回来。

肝病的“克星”终于找到了，每天吃一些，肝炎脂肪肝统统干掉！

1、大蒜

大蒜是大家经常吃的食物，大蒜中最主要的成分就是大蒜素了，大蒜素是可以降低胆固醇，分解体内脂肪的，对于减轻肝脏负担，平时不妨多吃一点。

2、玉米

玉米可以降低身体里面的胆固醇，也可以补充身体里面的钙维生素e等等，多吃玉米，可以治疗脂肪肝，让自己的脂肪肝吃消失掉。

3、五味子

五味子有益气、强阴、补诸不足的功效。 中医认为，五味子是很好的养肝护肝药材，平时可以用五味子泡水喝，可以清除自由基，加速肝脏有害物质的分解，稳定肝细胞膜，降低转氨酶，由此达到养肝护肝的效果。

4、菊花

菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

5、洋葱

洋葱常被认为具有杀菌的功效，这是因为洋葱含有风度的烯丙二硫化物和硫氨基酸，此外，可两种物质还能降低人体血脂，防止动脉硬化和脂肪肝的形成。