知道你的大牙缝是怎么来的吗？

经常听到有人说：”不要洗牙，洗牙会把牙缝洗大。”

还有人说：”不要用牙线，用多了会把牙缝变大。”

居然有人说：”冲牙器用完是不错，但是会把牙缝冲大。”

真的那么可怕吗？!

今天,就跟大家讲讲关于牙缝（除天生大牙缝外）好了！那么，你知道大牙缝是怎么来的吗？

先来说牙齿的正常结构，为了形象说明，你可以握拳举起双手，两拳贴紧。把你的拳头想象成牙齿，也就是肉眼看见的牙冠部分。把拇指关节以下的部分想象成牙根。你是否发现，两拳中间在手腕的部分无法完全贴紧，而是存在一个倒三角形的区域。其实这个倒三角的缝是一直存在的，只是被牙龈填充满了。然后我们来看图。

从左边的图可以看到正常健康的牙龈状况，在牙与牙之间填充着满满的牙龈。从剖面图来看，你会看见其实还是有一些小的缝隙存在，但是被牙龈和牙周组织支撑得很好。

再看看右侧牙周炎患者的牙龈状况，牙与牙之间有大大的缝隙，牙龈红肿退缩，暴露出了牙根。从剖面图看，明显的牙龈和牙周组织的萎缩，骨头的吸收也非常明显。

看完图的你，能理解牙缝变大到底是因为什么了吗？其实，就是你失去了健康的牙龈和牙周组织。

① 洗牙

也许还有人在纠结，那洗牙后牙齿中间空空的到底是什么不在了？是把牙齿磨小了吗？现在可以告诉你，洗牙洗去的是牙结石。简单说下牙结石，大概成因就是口腔食物残渣长期滞留被钙化形成的钙化物质。牙结石的危害，我通俗地说，你想象你拿一块猪肉和一块石头每天摩擦，最后会发生什么？所以，你的牙龈炎的红肿大多来源于牙结石的迫害。亡羊补牢，为时不晚。从现在开始重视牙龈健康，阻止牙缝继续变大才是你该做的事。

② 牙线

牙线是清洁牙齿之间缝隙的有效工具，是刷牙无法替代的。牙线的设计是在不伤害牙齿和牙龈的情况下，刮出牙缝中的菌斑。

然而，有不少人觉得使用牙线后牙缝变大了，这是为什么呢？ 其实大部分源于不正确的使用方法。牙线的使用应该如图所示，让牙线呈“C”型包围牙齿的邻面，上下摩擦（上下！上下！上下！），要深入牙龈底部。如果用“拉锯”一样的方式前后拉扯使用牙线，自然会对牙龈造成损伤。

结论：正确使用牙线不会使牙缝变大，请大家认真遵循牙线的正确使用方法。

前面说了，牙周病容易引起牙缝增大，现在要告诉你：从另一方面来说，牙缝太大嵌塞食物同样也会引起牙龈炎症和牙周疾病！所以呀，无论是得了牙周炎还是牙缝过大，及时治疗才是关键。